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在代人健康的注中，卡也逐登上了充品的舞台。然而，任何物的取，都需要度，否都可能有副作用，卡副作用也不例外。

【了解卡的起源功效】

卡是一生在安第斯山中，生在海拔3500-4500米高寒缺氧的境中的耐寒植物。其具有力、增耐力的功效，在也被泛植。然而，然卡的效安全性高，卡成很多人常常使用的充品，但量食用也生卡副作用。

【卡副作用之一：荷蒙失】

量的卡可以助身的荷蒙平衡。然而，量食用就可能引起荷蒙失，尤其是於女更明。就是卡副作用之一。

【卡副作用之二：胃功能失】

卡於恢力有著很好的效果，但於胃比敏感的人，也可能生一些副作用。不少人在初次使用卡的候，因卡副作用的而表出胃不的情。

【卡副作用之三：睡眠障】

卡可以提升人的活力，因此於一些繁行大度的人有一定的助。然而，量食用的，由於卡副作用，可能人感到，而致失眠等睡眠障。

【：量取卡，避免副作用】

卡人有很多健康的好，庸置疑，但是，也要度取，避免量，以免生卡副作用。我在追求更好的健康的候，也要遵循"量主，以身反指引"的原，保我的健康。