孩子消化不良，家不妨用山楂皮孩子熬喝。
山楂、皮有消食的作用，熬或煮水喝最合消化不良的小孩。
此外，女性褐斑，多因有心之事致肝受，。 山楂有消食健胃、活血化淤的作用; 皮能去健脾、化痰解肝。
做法：用山楂、皮加水煮沸后去渣，晾，入蜂蜜用。
皮普洱茶——解助消化
我用皮配茶已有千年以上的悠久史，“茶”羽在《茶》中就提到“加入橘皮煮茶”。
普洱茶酵，生多有益於身消化的微生物，如黑曲、棒曲以及酵母等。 再加上皮，能消脂解、促消化。
皮糖水——祛寒治感冒
本茶具有胸理、胃祛寒的功效。 合於寒感冒、咳嗽痰少，胃寒腹、胃口不的人群用。
材料：皮3克，少，糖量。
做法：皮一起放入玻璃杯中，入水，等待5分，加入量糖味，即可品。
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皮荷茶——有助肥本茶具有健脾化、胃消食、降脂肥的功效。 合於脾食少、消化不良、型肥胖、血脂高的人群用。
材料：皮3克，干荷1克，干山楂3片，蜂蜜量。
做法：皮、干荷、干山楂片放入杯中，入量水，等待5分，可加入量蜂蜜味，即可品。
烹膳皮——滋血
本具有滋血、解郁的功效。 合於血、神疲乏力、胸的人群食用。
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材料：240克，皮9克，大9枚，生6片，食量。
做法：
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皮泡，洗净，切用;
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洗净，切，放入盛有清水的，大火，撇去浮沫;
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放入皮、大和片，小火煮1小，加食味。
皮酥——健脾燥
本膳具有中益、燥健脾的功效。 合於胸腹、不思食、心吐的人群食用。
材料：皮15克，小公1，汁、、姜、椒、糖、味精、各量。
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做法：
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公宰、去毛及，洗。
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肉放入中，加入切碎的皮、、姜、椒、等，煮至六成熟，出放;
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再、汁放入，用文火煮至熟，取出;
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汁加糖、味精、食等，用武火收汁抹在皮上，汁倒出不用;
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中放植物油至九成，先下的皮下炸酥，再反覆用炸皮的油淋，至皮呈亮色取出再抹上麻油，成即成。
皮杏仁粥——止咳通便
本粥具有化痰理、利肺的功效。 合咳嗽有痰、胸不舒、大便偏的人
材料：皮9克，杏仁6克，粳米150克，冰糖量。
做法：皮洗净，切; 杏仁洗净，碎用。 粳米淘洗乾放入中，加入量水煮粥。 粥成，加入皮、杏仁末拌均，再煮5分即可
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