“命百”是每一人的望，然非人人可以，但即使不能，也是要健健康康的，吧！
著生活水的提高，加上人生的重，越越多人的都在疑自己是健康了，那到底自己身如何呢？
了能掌握你是否健康，小整理了一些生都羡慕的，健康身的特徵，可以照一下，如果你足的越多，那你就越健康。
1、口修迅速
如果口很容易好，明血液凝固的能力、白胞菌能力以及血管的健康情都很好。
如果小口、度需要痊，或者微的力致以解的皮淤青，那就要看生。
2、定的重
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中，胖人多，多痰;瘦人多，多火旺。 候只要不是太胖或者太瘦，那就不必刻意的肥或增肥。 重一直保持定，明身非常健康。
如果重突然化，就意味著不健康了，需要格外注意了！
3、一夜睡眠充
健康的睡眠是，睡眠少，起夜少，一睡到天亮。 是最健康的睡眠。
睡眠品差，每晚起夜好次，睡眠品差，晚上多， 然睡了很久，但是大和器官真正得到休息的，非常短，也是身不健康的表。
4、指甲棱
指甲是人的腑有直接的，通指甲就能充分的反映人的健康化。 指甲的健康乎身的，生素的入，以及排毒的固。 指甲棱明血足，不缺，也明分泌的正常。
且肝主筋，指甲是筋的一部分，指甲健康也面反映出肝的健康，肝有著「人」之，人的健康有著重要的作用，肝好一切都好！
5、
中，「者，其在」，「血之」。。 的生落、枯槁，不依於中精之充，有於血液的濡。
越是健康的人，精血越是充盈，自然就。 反之，精血，易白而落。
6、肚子上肉少
甩不掉的小腹肉是令很多人非常疼的事情。 腹部肥胖可不是小事，不影型的美，是一病前的信——引起高血、心痛、心梗、糖尿病等。
美衰老研究所一研究示，腹部肥胖的女性面的死亡一般人高出20%。 平多注腰，男性不超90cm，女性不超85cm;晚吃太晚，否容易肚子肉;多、控制好重。
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7、性格朗
性格朗些的身於一愉的，身的能和都於最。 身的酶活性也於好的，因此比健康。
8、每天1~2次大便
大便通不通是消化、排泄系健康否的重要之一。 也解不出大便，宿便堆，不生毒素，造成胃功能紊、分泌失、精神等。
晨起一杯白水可以促排泄，防治便秘。 能稀血液，促血液圈，肥女性尤重要。
八你占了？ 好好管理自己身，住，身是1，其他都是0。 有了1，再多的0也有意。
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