美食大家的生活密不可分，在食物吃的方法在是太多了，每一人都在不步中，美食也是，在不同的人，不同的做法，一直在生改著，不同的人不同的口味，然味道不同，但是喜的人也不少，吃而言，喜就是美食。 肝是人中很重要的器官之一，由於它的特殊，所以往往在出疾病很。 特是一些常酒的人群，一定要注意保肝肝，才能防各肝疾病的生。
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那今天就大家推一道肝美味——清炒茼蒿。 茼蒿中含有大量的元素，能安心助眠，可以清心肝！ 天然的“肝菜”了，每天炒一，失眠好了，肝越越健康。
烹方法：.........................必利吉 印度必利 持久液 一炮到天亮 印度神油 美Rhino犀牛7 美黑金 德黑生精片 日本淑女星精素 西班牙金催情水 增大囊 日本藤素男性速效保健品 日本素 日本藤素哪 日本藤素心得
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1、茼蒿去掉老之後，清洗乾，干水分。 （量要茼蒿的水分底控，可以避免在炒制出水，影菜的的整口感）
2、控水分的茼蒿切成小段，部和子部分分放置。
3、炒之後，倒入食用油，油之後，放入蒜片和干辣椒，爆出香味。
4、茼蒿放入中，煸炒下之後，倒入茼蒿子翻炒。
5、在中加入量的味，即可盛出。
清炒茼蒿不味道清爽，也十分富。 其中，茼蒿中含有大量的性物，些物能增加唾液的分泌，刺激胃的蠕，有很好的促消化作用。
其次，茼蒿有很好的清肝心功效，特出乾燥身不，吃一些茼蒿就有助於解。 另外，茼蒿中所含有的成分比富，常吃有助於提升免疫力，特合抵抗力差的人群。 每天炒一，肝肝，清除肝的毒素，你的肝更健康。
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