耳朵的任何一部位都的某特定局部相呼，人生疾病，常在耳朵的相部位出「性反」，如痛、形、色等，些就是防治疾病的剌激，又耳穴。
常揉揉耳朵，有助疏通、行血、理腑，到防病治病的目的。
教你症按揉耳朵，每天5分，相於全身做了一套生操！
揉揉耳朵，保全身
01
揉耳垂，保五官
耳垂人的面部，包括眼、耳、牙、舌、扁桃等器官。 出牙疼、口舌生、嗓子疼、耳等，均可通按揉耳垂解。 常按揉耳垂，可以美容、提神健。
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手法：
用左右手的拇指、食指同按摩耳垂，先耳垂搓，然後再向下拉耳垂15~20次，使之微微即可。
02
按揉耳甲，理
的穴位主要分在耳甲。
手法：
把食指或中指的指甲掉，放耳甲里，回掏，取手指及耳的每一，每天掏20次。
03
按三角，胃尿
耳朵上的三角就是三角，它於人的泌尿生殖系，有交感、神大要穴。 捏住域，可以滋，能整植物神，排泄能。
手法：
用左右手的拇指、食指，在耳朵和外同捏揉三角部位。
04
按耳舟，解上肢不
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耳舟於人的上肢，上到下依次手指、腕、肘、肩和骨。
有肩周炎、球肘、腕部疼痛、手指麻木等上肢不的人，常在耳舟有疼痛反。
手法：
可以在耳舟域找疼痛反，用拇指和食指按揉，也可直接用拇指和食指按耳舟和外域。
05
按耳，
耳的是人的部位，上方2/5腰骶椎，中2/5胸椎，下方1/5椎，很多腰酸、脖子疼的人，可以多按按此。
耳向上有分叉，分臀部、坐骨神以及下肢，有坐骨神痛、膝炎、足跟痛等的人可以多按揉此。
手法：
可以直接用指甲掐按些部位，或在穴附近找最疼的部位掐按。
06
摩耳背，通血
耳背上有一，叫降，它人的脊背。 摩耳背的作用相於捏脊，可以全身的血。
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