不多了，直接上菜---肉末蒸豆腐
豆腐是常的豆品，含有大量的蛋白、和人必的氨基酸等元素，可以明消化，增食，能促骨骼的生育和大活。
豆腐嫩，入口即化，特合各位老年朋友，道肉末蒸豆腐，油不上火，先把肉末炒香，然後和豆腐一起蒸，香下，就拿勺子一勺一勺的挖著吃，米都能多吃一碗。
【肉末蒸豆腐】
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所需食材：豆腐、榨菜、肉、油、生抽、、姜、
1、肉剁成肉末，切碎，切末。
2、豆腐切成，在蒸，在上面撒上量榨菜碎。
3、起油，油熟後放入，煸炒出香味。
4、倒入肉末，翻炒到色，倒入量生抽，翻炒分，撒入量食炒。
5、把炒好的肉末汁淋在豆腐上面，放入蒸。
6、后，蒸10分，取出撒上量香碎，即可食用。
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