由於年小免疫力低，而且容易受境因素的影，因此很容易生病。所以，在幼期，家心照做好良好的理，增加的免疫力，少生病，而健康成。
如何提高免疫力?
注意科穿戴
冬春之交乍暖又寒，候化常，很容易因此而感冒受，季穿衣究科。
的腹、背、足要保，手、、需要敞晾
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腹、背、足保暖的法不，季的兜兜、肚袋、坎肩和棉不要早掉;有件地用兜肚兜肚巾等品。住，一定要棉的，羽、毛、化品，以免、敏。的手、、不需要捂，需要敞晾：那血富，量高，需要散。睡眠，不必戴帽子，更不要蒙。
注意均衡
要注意均衡，日常注意以下方面
母乳喂
母乳是免疫第一要素。人乳中含有免疫球蛋白(IgG、IgA和IgM)，以初乳中度高，些抗分在的咽部、鼻咽部和胃道局部粘膜表面，以防病毒浸入人。乳蛋白在人乳中含量富，能菌合乳汁中的元素，阻菌的代和分裂繁殖，而到抑菌效果，在防新生和道感染中起重要作用。
充VC和VA
VC是造免疫抗和乾素不可缺少的酶，提高人的菌和抗病毒能力。食物中取的VC越多，防感冒的效果就越好。VA的重要功能之一是促皮和黏膜增生，尤其是呼吸道黏膜，增人免疫力。
避免吃糖多
孩子增加免疫力其中一，一其於孩子更加的重要，因孩子很多都是非常的喜吃甜食。但是常吃含糖量太多的食物孩子的食不振，而且下去於免疫功能也是有很大的危害。了人得口乾舌燥，引起呼吸道的感染，免疫力下降常性的感冒。
充元素
缺容易免疫力低下，容易感冒，食差，造成大育不良。海品、肉和山核桃是的良好源。
蛋白充分
必入足的奶、蛋、、肉和豆品。1的以母乳和配方奶主;1以上的可以喝些酸牛奶或酪乳，乳酸菌可以增加道的益生菌，防腹有明的作用;2~3增加蛋、、肉食物，防止偏食、挑食，尤其不能吃素。
注意接疫苗
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人的免疫大(免疫胞)初有力，它是或演後才得了能力，所以免疫功能是後天出的。放手接各境，接玩具、物，本身就是免疫大接受。接疫苗也是免疫系在演。免疫胞疫苗拼，行大兵，而得免疫力。
注意合理
提高免疫力要注意合理。
1以
主和被相合。主即助行一些抬、爬行、翻身的。被是做一些操、按摩，有利於生育。1~2：跑跳、拍球、腿跳。2~3： 跳、蹦床、腿跳、游泳等。前：宜以室外活主，如打球、跑步、做操、行日光浴等。
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