多品行非常大，在美就有超50000品。品繁的市品，要探索全部、可靠的料可靠，然後合的品，可能不容易。以下是估充品量需要考的一些事。
1. 品是否需要第三方
1994年通《食品品教育法》（DSHEA），限制了食品品督管理局（FDA）的管，但食品品不受管。 ”之名行的品的力量。因此，充品商在售品的候，可以意造任何其有的安心、售、功效或功效的作用。哥吧威而犀利士必利必利吉威西地那非他拉非伐地那非阿瓦那非泊西汀
如果品是否含有上的成分、任何成分、且是您根品的定造的，那您需要知道品是否已所以。
看看有有些可，明品已由立可。包括美典（USP）委、美家生基金（NSF）和ConsumerLab.com等。
2。查健康的科依
例如法律（HEA）禁止品其可以治愈、修、防或疾病。因此，您免明，因此的，：「此明FDA估。此品添加品明、修、治愈或防任何疾病。”但是，造商可以品影人的、功能或，或影整健康。
你可能需要付出一些健康的和精力，但要求造商引用是否有品研究的支持。站的可能期刊包含接或文章。你在其品自行的品，慎。
在研究人可能看到的主要研究型和研究的品。然而，研究的果不一定能提供明充品生了一定的作用。
在些研究中，者被泛分配使用新品或得的富（一研究中的品看起一活性）。研究如果是盲的所得的是好的；盲的英文是者和研究人知道接受什（真正的充品或假的），直到束。
研究是人行的正常生，也是人行宣的有效性和有效性。
3.天然成分
你身的需求，非常好足食用天然的全部食物，，要跟踪你的一切困。只是全食物取所有的食物所需的份量，然。
因此，你要保自己能得所需的所有，服用充品可能是一合性的。所以，多人在始每日充品程序的候，都生素入。
在添加基因，使用色、或不同的品描述品品改造的食品。 找任何常出的基因成分以用於工程（GMO）。
例如，基因品通常害或境不利。生通常在使用作物的有害系，使用除草的毒性。以及那身份和身份）。
4. 了解各形的利弊
其他形不同，以更多的格造到更多的供商，通常可以特殊材料用於包包的空。 22-3 年代片可以用保持片的性。
但可以在服用前其吞的碎片。但在方面，片不如液和粉的活。通常以片提供的充品包括、和生物生素等。
是一很容易吞的物形，在胃中快速地分。
品的外被外中，外由片相互扣的明（一肉副品）或植物不替代味道成。 。
一些囊可以打，你可以使用包含的全部或部分粉末。於童或法吞片的人很有用，因你可以含的混入果或蛋白粉牛奶昔中。 ，如果你打一囊，就失去味的好。
因此，你可能需要在含有的成分和效方面存在限制。配。
可能受到其他境件的影。生素D 、生素B和左旋酪酸。
囊囊似。不同的是，它的外是看似柔的物，含或含或含油的配方。
之所以能保而形有性，外囊大小不分原因，都容易吞下液吞。因此，其完整的，之和囊容，但情而定。
，囊需要相的格，因此它可能比片或囊格更高。而且必造用於造，容易受到囊的影。和酶Q10 。
咀嚼片是要先咀嚼然後吞下的片咀嚼，而不是整片吞下。包括容易吞、具有片的持性以及用不喝水。
因是咀嚼的，是咀嚼味道的因素。因此，它往往含有重或重的味和重要的成分，是它健康的人想要避免的。包括普通童提供的各生素、褪黑素和的充品。
糖是另一可以咀嚼咀嚼的助品。如果有吞困想吃片的，糖可能有助。 ，可能使糖的先考有可能被糖糖吃得一，因此吃糖的人也不像孩子一健康地更多的 糖 。多加意。
糖的糖化片，降低形，且造商了有果的果，可能增加糖的功效。此外，由於的考，糖的生素可能去除糖形所含有的某味道
例如，可以一新型提供多用途。
然，它需要充液（水、料或中混合成流的食物）。
於不能或不想吞丸的人，吞物可能是一不的。人更喜，因他更喜其他，因他相信它的形式更迅速。但是更快速的程度是否身合成著的差，研究尚定。威而美黑金日本藤素保v8 P-Force Fort Sditop Femalegra Vimax丸
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有可能，你能利用任何一有的物，可能任何有效的物。特被浪掉了。但是，在情下，可以示出的果就是的品展示效果。
其他形，些添加品也比多，而且可能更。
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