人福 -五十肩不再卡 中居家5招筋骨 #佳明中@Dr.Nice中 (潮宗中)|PChome Online 人新台
2025-09-19 15:03:58| 人10| 回0 | 上一篇 | 下一篇

人福 -五十肩不再卡 中居家5招筋骨 #佳明中

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感 #人福  Dr.Nice信中所 #佳明院 文章!

人福 -五十肩不再卡 中居家5招筋骨

  https://www.merit-times.com/news/480481

代人久坐少、姿不良力大,筋骨痛成日常「形手」,其中五十肩坐骨神痛尤常,不影工作,更人夜不能眠。西治成效有限或副作用明,多人向中求解方。

Dr.Nice信中所佳明院指出,中辨治,整出,本兼治、少。

灸多管下

佳明,五十肩又肩周炎,好於40至60族群,症包括肩膀痛、手臂抬不高、夜痛感加。中之「肩」,多由寒邪侵或肝不足致筋失。床可「寒型」「血瘀型」及「肝型」等。

治可透灸(肩、肩井等穴位)、中理(活寄生、身痛逐瘀)、推拿、拔罐或薰蒸,配合「爬」及「」等居家,有助解疼痛、改善活度。

疏通神迫

至於坐骨神痛,佳明院指出,常因腰椎突出、梨肌或寒侵,疼痛自腰部延伸至臀部、大腿後甚至小腿掌。中「」或「腰腿痛」,常「寒阻型」「血瘀型」及「型」。

中可透灸,疏通、解神迫。

1.艾灸:有助寒通,寒型特有效。

2.中理:如活效丹、疏活血,根整。

3.推拿整脊:解肌肉,少神迫。

透中的治中理,可以解您的疼痛,如果您有似痛的,不要拖,快找中助你痛症的族群。

(台南)信中官方Line好友搜@969haitr

 

台: Dr.Nice潮宗中道

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