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【Dr.Nice中】椎合症:洪先生的股市痛自我照
案例分享:股市族洪先生的背之痛
45的洪先生是一位期注股市的投人,性敏感,新走反敏。然而,真正困他多年的不是股市波,而是反覆作的背疼痛——特集中在肩背,常延伸至部,重甚至影手臂及手指,出麻木症。
最奇特的是:每天股市,他的症乎完全消失;但一旦收後放下,痛不又如影形般回。就查後,洪先生被「椎病」,也就是常的椎合症。
【什是椎合症?】
椎合症,上「椎病」,是指因椎退化、椎薄、骨刺增生等所引起的一系列症。常表包括:
肩背疼痛
肩臂麻木
、眩
手力或萎感
耳、眼感等自主神症
根症部位不同,可分多型(如神根型、脊髓型、椎型等)。
【椎病的成因中】
椎病的成因大致可分因外因:
因:
因素:如先天性椎育常。
年退化:中「四十衰,五十肝衰」,肝不足、筋骨失,易引退行性病。
慢性疲:久坐不、姿不良致背肌群期。
外因:
外:如微椎扭或撞。
工作姿不:低操作(如用、看等),容易致部肌肉度疲。
寒邪侵:候冷,尤其者,加重疼痛、麻木症。
【常型床症】以下依型 / 主要症 / 明
落枕型(背型)肩僵硬疼痛,活受限 最常,似期落枕
神根型(痹型)或手臂麻木、疼痛 可伴肌肉力、萎
脊髓型(痿型)肢沉重、力、步不 需警是否脊髓受
椎型(眩型)姿性、重 可合耳、力模糊
交感神型(五官型)眼、耳、咽部物感 少,症多
【方式】
病史格查:察姿、部活度、痛。
神查:手臂麻木分布椎段。
X光片或MRI:可骨刺、椎薄、椎孔窄等病。
【中治健策】
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椎病通常需手,可透以下方式解控制: 1.手法治(推拿、整):
舒筋活血:、拿捏、按摩池、天柱、肩井等穴位。
扳搬法:在指下行,有助於解小。
用:落枕型痹型效快,眩型也有助效。
2.引治:
椎引:使用枕式引器,解椎迫。
注意姿重量控制,初期由人行。
用:神根型度脊髓型椎病。
3.功能健:
度可加部定性,以下有效的日常作:
大象操
作:慢地看右後方→回正→低至下巴碰胸→回正,再向左後方重。
率:每日2~3回,每回10次。
好:改善部活度、舒肌肉。
肩伸展操
手上交叉向上延展、肩膀放下。
每日3回,有助於放肩力。
像洪先生的都市上班族、投人、低族,皆是椎病的高族群。若出肩痛、手臂麻木、等症,及早查治。透中理、引日常保健,多椎病患者都能得明改善。
椎病不是「老年人利」,也不是「骨刺就只能刀」的。它、面它、理它,是代人必的健康智慧。
(民院)潮宗中官方Line好友搜@768nmlpw
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