「腰痛耐」到「站立」只差一步！(下集)
腰背痛找上？老痛不是法！用中你解痛不再拖下去！
神迫易查法：
l.直抬腿：仰抬腿至70度以下即感疼，提示神根受。
2.坐骨神：按坐骨神路如有痛反，即提示神受。
迫部位症照：
l L5–S1（腰）：小腿足背外麻木，法抬尖。
l L4–L5：拇趾骨前部感常，以踮尖。
l L3–L4：大腿前麻木，肌肉萎。
治策略：保守法先，中西合介入
中法：
l.中服：血府逐瘀、疏活血加川、草、乳香、，有活血止痛、消作用。
2.配合敷推拿：先放肌肉再行引，避免拉。
3.外治助：可使用敷、艾灸、等助改善血循肌肉力。
4.穿戴腰：尤其在行走、坐站久，有助分散力、神迫。
西建：若保守法三月效、症化，特是脊椎滑造成神迫重者，需考外科手介入。
防保健建：
1.避免腰搬重、久坐或固定姿；
2.度腰腹核心肌群；
3.症初即求，及早治可有效控制病情。
附：
附1：洗蒸薰方
艾5、花1、尾2、川芎2、海桐皮2。煎煮後以薰蒸患部或以毛巾敷，每日1–2次。
附2：青草膏作法
如意金散（天南星、甘草、皮、厚朴、、大、白芷、柏、、天花等材研粉）酒蜂蜜成膏，厚0.3公分敷患，每6–10小更一次，有消炎消功效。
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