bella 2007/08/28
到，不少人都感概一天24小都不用，奈的是，一天就只有24小可用。但是真的法倍增？
【行撰文／威；影／易志、朱冠】
你浪，你抵死否，在就看看，到底是偷走了你的？
1.社交
人是社交物，透彼此往，才能建立，的社交活可身心、提工作意度、士等等，而提工作生力，但度的社交你而言，弊多於利，因社交的生率耗的心神、常常超的需要，尤其你忙碌一天後，若要三不五特意去加社交活，恐怕只榨乾你的精力。
可．曼西尼，如果事任向的工作如勤的研人，短的社交能你一天都很快，若是人向的工作如、行人等，反而渴望的安。
2.西放
根一查指出，一般人平均每星期花3小在找西，每天浪45分在找桌上及桌的料或文件。若西有或是塞在抽，你莫非定律是在你身上印，真正有需要老是找不著。所以建，若能大致分放如（1）重要、（2）急件、（3）待等等理，就不用在坑谷的文件中四翻找，能有效控管不浪。
3.忘忘西
研究指出，你所到、到的息，有50％在1分忘。因此，最好身著本，，不lost息，西所花的比你苦思半天搜忘的思要短很多。像台北皇冠大店的公Jerry而言，常常不同部通，外媒、要安排多事宜，他就是靠著小本子身盯度。
4.通勤太
也是你最不能控制的因素，或不是每人都能幸地在住家附近上班，但你大可不必浪段什事也不做。坐上班，不妨今天的工作稍微review，或者想想於企或意想方面的子，光乍出在意外的候。下班，身累了太多的工作力，趁，自己思沉，想想今天做了什，有哪些做？拿出本手西。
5.MSN
太多候，你是和同事或朋友M不停，有息，面示非常引人注意，忍不住打窗看容，就忍不住想回或，一一往，看似短，其已重打工作效率。宗昕建，上班最好不要msn，杜自己或他人m不停的，msn是你有一定需求如上、共享案，才使用的路工具。
6.多的
是知爆炸的代，每天都有成千上的事件生，也因此人生缺乏焦症，深怕漏任何一息，不少人多本，看完下月新刊又已寄到，自己力更大，有形的（）累愈愈高。家建，多，你，不是每一息都是你需要的，要懂得，不是全接收，看或先目大，有趣的做，等到之後有空，再看部容。
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