多人都出了，大部分人都心一，什生？ 癌？
今天就我好好一——
中的
中的形成主要、痰凝、血瘀有，其中肝的最密切。
是因，在我的五六腑之中，肝主管疏，肝行的正常否，直接到人的升降。
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《帝·象大篇》：肝，在志怒，怒肝。
常生或是常生之人，更容易引起肝，若肝，不，就容易出。
若是，那出的往往忽大忽小，化不定，不容易成形，每次的查告上也示有，大小不定。
於人，最重要的是——疏肝理。
01
喝皮橘茶
橘味甘、辛、性平，入肝、肺，有疏肝行、化痰消之功。
平性格多向，缺乏外界的通，情志不精神便於抑者，就可以喝皮橘茶。
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做法：
取皮10克，新橘20克。 先新橘洗乾，皮一起，放入砂加水量，浸泡、煎煮20分，取汁，代茶。
02
拍膻中穴
常按揉或拍打膻中穴可解胸中，有者，可每天拍膻中穴30~50下，力道以不痛宜。
只有肝一步展，及脾，脾胃化失司，出痰凝;或血行不利出血瘀，才成形，固定一。
所以的形成，大多先，痰凝、血瘀在後。
那，於痰凝和血瘀情，我如何理呢？
痰理法
方法一：祛痰化方
茯苓5克、山5克、子（去芯）5克、百合3克、皮3克。
以上材打粉，水泡，分早晚次服用。
方法二：按丰隆穴
丰隆穴为豁痰要穴，经常揉一揉，有祛湿化痰的效果。
正坐，屈膝，垂足，外膝眼到外踝尖连线的中点处即为丰隆穴。
血瘀体质调理法
方法一：通脉花果茶
取山楂15克，玫瑰花10克，月季花10克，红花5克。玫瑰花、月季花和红花用水冲净，放入保温杯中，倒入滚开的热水，盖上盖子拧紧。
然后将保温杯上下颠倒几次，使水充分地浸泡药材。静置20分钟后可以饮用。此药茶可以反复冲泡至味淡。
方法二：揉三穴
期门：位于胸部，当乳头直下（乳头为第4肋间隙），第6肋间隙凹陷处。正坐位或仰卧位取穴。
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