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天天看手，眼睛有有差？ 是不是看小字的候都要眯著眼？ 如果有些情，想恢力的，我今天必看完篇文章。 一的方法，恢力，民航行都用的方法。
民航行力的要求有多格？ 看看他的力表就知道了。 站在5米之外，左普通力表我可能都看不清，但是行看的是C字形的，要指出口方向。
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左常用的力表，右行招、每年用的力表
保力，不要盯著眼睛，要盯著肌肉。
眼睛是心的窗，眼睛看、看近都要通一叫做“睫肌”的肌肉，您感看不清的候，是明肌肉作用得很弱。
通俗的比如：以前可以5度，在只能3度了，您眼睛法根需要屈光，所以就近或者。 （戴眼就是用一片解肌肉不的。 )
1、眼周肌肉
我今天的方法，就是通眼周的肌肉，促眼睛周的圈您恢力，它可以近力恢、因能退化而造成的解，而且眼睛得水汪汪的，很多京演70多了眼睛炯炯有神，不是了美瞳，都是天天用似的原理自己的眼睛。 很多朋友有眼睛痛、喜流眼、的，也都有用。
第一：放，做
第二：眯眼睛，睫肌
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稍微用力，眼睛得酸痛。
第三：上下看，醒睫肌
用力，要一直往上看，看到的候得眼睛面、後面酸痛，很不舒服。
第四：左右看，醒睫肌
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