橘子啊大家都很喜吃，果肉美、酸甜多汁人吃了想再吃。 橘皮、橘核更是常用的中。 然橘子身都是，但是正食用才有益健康。
橘子口感酸甜，正好了中所的“酸甘化”，能生津止渴，解咽乾口渴。 平我吃橘子都是只吃果肉，其在中眼中，一橘子四味「」，大家千浪！
橘子的功效
01橘子肉
橘子肉含水量高，能生津止渴，理化痰，食少、口淡、消化不良等症有明。 代研究明，橘子富含生素C、胡素、酸等成分，且含有抗氧化、抗敏成分。
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橘子是抗凝佳品，它含有生理活性物皮甙，可以降低沉在血管中的固醇，有助於少血栓的形成，防心血管疾病。
02橘子皮
橘子皮中含有大量的生素C和香油精等成分，有理化痰、燥的功效，把橘子皮洗净切，和茶一起泡，可以理提神。
其咀嚼后吐掉渣，重次，可去除口腔味。
橘子皮中含有大量的天然油物，可以通呼吸入人，起到神和安神的作用，能解失眠、神衰弱等。
睡眠品差的人，不妨把吃剩的橘子皮收集起到半乾，剪碎填充到枕中。
03橘子核
橘子核有行、止痛的功效，甲腺、睾丸、乳腺等身部位的有一定效。
橘核也是一味常用，止痛可以用橘核沏茶，一般3~5g即可;可以用炒去外的橘核，送酒服用，止痛效果很明。 不注意孕不能服用。
04橘
橘也就是橘子的中果皮和果皮之的白色，俗筋。
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可宣通，行化痰，中常用於治咳嗽、咯痰、胸疼痛等。
以下人慎食用
01糖尿病患者
橘子糖分多，尤其是砂糖橘之的，血糖控制不理想的糖尿病患者，不建吃橘子。
02胃炎患者、脾、畏寒人群
胃功能差，可以吃室放置下的橘子，每次量不宜多。
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