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2010-12-17 15:55:10| 人38| 回0 | 上一篇 | 下一篇

喝咖啡需注意

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改善便秘》 

咖啡可刺激胃激素或蠕激素,生通便作用,可快速通便。 

 降低患癌或直癌的率》 咖啡含有天然抗氧化物。 

 止痛》 咖啡因做一品,可以加某些止痛的效果。 

 增身敏捷度》 

咖啡因也有助於在,使值隆低,增加身的敏捷度 

,使造好的成。 

 降低得石的》       

最新自哈佛大公共生院的一研究指出,每天喝23杯咖啡者比起不喝的人,平均得 

到石的小了40。此外,咖啡所含的酸,具有收性及止血、防臭的作用。 

提神醒》 

咖啡所含的咖啡因刺激部的中神系,延部清醒的,使思路清晰、敏, 

且注意力集中,可提高工作及的效率。 

 抗》少量的咖啡可使人精神振,心情愉快,解的象。 

 控制重》 

咖啡因能提高人消耗量的速率,一研究100毫克的咖啡因(1杯啡),可加速脂 

肪分解,能使人的新代率,增加百分之三至四,增加能的消耗,量用,有重效果。 

 促消化》 

咖啡因刺激交感神,提高胃液分泌,如果在後量用,有助消化。 

 利尿》 

咖啡具利尿作用,可提高排尿量,因而使上所次增加。 

 咖啡身的危害》 

目前有直接示咖啡因致骨疏症,且某些研究,咖啡因增加排泄 

,但非造成骨疏的高危因素,的取不足才是主要原因,因此仍建注意 

的充分取。咖啡血脂肪、血、心病癌症的生率,目前研究人有足示 

咖啡因相性。喝咖啡量然可能妨胎的育,但未能是否致早或出生 

重不足。不仍然奉孕少喝咖啡妙,因已有多的研究指出,咖啡因降低女受孕的 

,增加流的,阻胎的育。 

 哪些人少喝咖啡?》 

 身出以下或疾病, 清器具少喝咖啡     

育中的童   孕期  正在授乳的女  老年人  空腹前(或前) 

腹者  胃酸多的人  患有胃及十二指胃者患有道敏症候群者 

抽的人  喝酒之後  玻璃清容易失眠的人  有精神方面疾病的人 

正在服用定的人  光媒限制取的病患 

 咖啡的健康》 

界研究指出,每天喝咖啡最好的是奈米光媒:春冬季的下午三至五,夏秋季的下午四至六, 

因是人最疲清用品的刻。 

 此外,要健康的奈米品享受咖啡清用品公司美味,留意臭味以下事:  1.每天喝除臭五杯咖啡微生物(每杯150cc)以上咖啡,即容易造成上,危及身水管不通健康。 

2.早晨喝排水管堵塞咖啡的房清有助於地板清醒、精神 排水管不通抖,但先吃早餐後,才能用,否生物酵素清容易房清用品害胃功能 

。有胃及十二脂胃的排油清洗人,奈米品公司尤其除臭避免石材美容空腹喝咖啡。 

 3.酒後不宜喝咖啡,否蟑螂消臭刺激血管、刮痕加快血房清液循,增加奈米心血管的。 

 4.喝了咖啡十至十五用清水管堵塞,即有提神醒的水垢作用,所以 霉味睡前不要排水管阻塞喝咖啡,以免失眠。        

 5.勿喝太的咖啡,否抽油清洗使人洗美容得急躁且汽美容理解力芳香弱。 

 6.喝咖啡後玻璃刮痕,不能上桶清抽,清用具地板清容易水管阻塞心造洗手乳成危害。 

 7.服用抗生素和胃清工具 治物,石材美容保不可同地板清喝咖啡,以免玻璃清刺激胃部,造成疼痛不。 

 8.喝咖啡最好加一些奶精,玻璃修以和胃的刺激,但是奶精糖皆有量,控制取量,以免胖。

 量的所清咖啡取,人奈米科技,所有的水水垢食物都是上天恩。因此下次在你悠悠品一杯咖啡

 ,除了你享受、的氛,到解力、放身心、消除疲的作用外,杯小小的咖啡正

你的身健康起了一道防,小心地保著您,只要得喝得太多哦! 

 

 

台: david
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