我是牙：你的牙肉炎，我在看到什？
各位朋友好，我是一位牙。每天在，都遇到不少因牙肉、刷牙流血而前求的病人。看著你的神情，我知道牙肉炎然看似「小」，在在困著大家的生活品。今天，就以我的角度，跟大家「牙肉炎生」件事。
牙肉炎，上我之「牙炎」
是牙周病最早期的段。名思，就是你的牙（牙肉）正在炎。健康的牙是淡淡的粉色，地，像橘子皮一有微的凹陷（我「彩」）。而炎的牙，呈明的或暗色，看起、光亮，，彩消失，摸起可能的。最常的症，就是刷牙或用牙容易出血，有吃果也留下血。有些人感牙肉的，或是有微的感。
## 什牙肉炎？在於「牙菌斑」
在我的椅上，我仔查病人炎的牙，乎一例外，都能在牙牙的交界（我「牙」或「牙周囊袋」）堆的罪魁首——**牙菌斑**。
牙菌斑不是的食物渣，它是密密麻麻的菌大，在牙表面形成一黏稠、色的生物薄膜。些菌代食物渣中的糖分，生各毒素和刺激物。牙菌斑堆在牙，些有害物就持刺激牙，引身的免疫反，也就是我看到的「炎」——、、（有得）、痛（不一定有，但受刺激出血）、功能受（容易出血）。
如果牙菌斑有被及清除，它吸收唾液中的物，逐化硬，形成「牙石」。牙石表面粗糙，像磁一吸附更多牙菌斑，形成性循，炎更重、更控制。
## 牙肉炎了，我作牙怎做？
你因牙肉炎找我，我的目很明：找出原因，消除炎，教你如何防。
1. **：** 我先了解你的症（何始？哪不舒服？刷牙出血？）、口腔清（如何刷牙？用牙？率？）、生活（抽菸？力大？）、全身健康（有糖尿病或其他慢性病？服用什物？）。些判原因很重要。
2. **底的口腔查：**
* **：** 仔察每一牙周牙的色、形、地、是否有或退。查牙菌斑和牙石堆的位置程度。特注意牙牙交界以及牙。
* **探查：** 使用特殊的牙周探，探牙的深度，查探是否出血。健康的牙深度通常在1-3毫米，探不出血。炎，可能深（假性牙周囊袋），且探容易出血（Bleeding on Probing, BOP），是判牙炎存在否的重要指。
* **牙查：** 查是否有蛀牙、不合的填物或假牙（粗糙或深刺激牙）、牙排列（清困）等，些都可能助局部牙菌斑堆和牙炎。
3. **X光查（必要）：** 然牙炎主要影（牙），但如果疑炎可能已波及深的槽骨（展成牙周炎），或是需要估牙根形、骨高度等，我安排局部X光片查。
4. **解：** 根查果，我明告你是否是的牙炎，或者已有更深的破（牙周炎）。我用子或口影，你看清楚自己牙的、牙菌斑和牙石堆的位置，解炎的原因。
## 治的核心：清你的居家理
治牙炎，在於底清除引炎的源——牙菌斑和牙石。
1. **洗牙（超音波牙）：** 使用超音波震器械，搭配用的工作尖，震碎洗掉牙表面（尤其是牙上方）堆的牙石和大部分牙菌斑。程可能有些敏感或微不，但通常不需要麻醉。
2. **牙根整平（必要）：** 如果查牙下有微的牙石（在牙或囊袋），或是牙根表面粗糙有毒素，我使用更精的手工刮刀（牙周刮匙），深入牙下方，小心地刮除附著在牙根表面的牙石、毒素和炎，牙根表面刮平整光滑，牙有重新合牙根。步通常需要局部麻醉，才能你舒地完成治。
3. **光：** 在清除牙石後，用橡皮杯和含有微粒的膏（似牙膏）牙表面光，使其光滑，少牙菌斑再次堆的速度。
4. **最重要的步：口腔生指！** 是治成功否的！洗牙和刮治能清除有的牙菌斑和牙石，但如果每天的口腔清做好，牙菌斑很快又堆，炎必定。我花：
* 估你有的刷牙工具（牙刷硬度、大小）和方法。
* **自示指最合你的刷牙技巧**（例如改良式氏刷牙法），要牙刷毛尖放在「牙牙交界」，以的角度和力道，小震清。
* **牙或牙刷（刷）的重要性**！牙刷只能清牙表面60%，牙的牙菌斑必靠牙或牙刷才能有效清除。我根你的牙大小，教你和使用正的工具。
* 其他助工具（如束毛牙刷、漱口水）的使用和。
## 牙炎能治好？在你！
作牙，我可以很肯定地告你：**的牙炎，只要接受的牙石清除（洗牙），且落我教的正居家口腔清（刷牙+牙/牙刷），是完全可以治的！** 炎的牙逐消、恢健康的粉色、得，刷牙也不再出血。
**但是，「治」的果，掌握在你的手中。** 如果回家後，又回到原本草率的清，牙菌斑很快就土重，後，牙炎必然。牙周病的程就是微的牙炎，一步步化成以挽回的牙周炎。
## 不要忽牙的警
很多病人告我：「，刷牙流血很久了，但不痛不，想...」是非常危的想法！**「刷牙流血」是牙炎最明也最常的警！** 它告你：牙正在受害，行了！
拖延理牙炎，放任炎持：
* 炎往牙根深蔓延，破牙周的和槽骨，展成「牙周炎」。骨一旦被破吸收，是法完全再生的。
* 牙可能始萎（退），致牙根暴露、敏感，甚至影美。
* 牙可能始。
* 治得更加、耗、用更高。
* 研究也示，重的牙周感染可能影全身健康（如糖尿病控制、心血管健康等）。
## 牙的真心建
的朋友，你牙、刷牙或用牙容易出血，必正警。**不要等到牙晃、疼痛忍才找我。**
及早你的牙，我你做的查和清，正有效的口腔清方法。牙炎是牙周病的起，也是**唯一可以完全逆**的段。投好好照你的牙，就是在守你珍的天然牙，久的健康打好基。
的牙在所等你，一起健康的牙努力！
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