中南部前些日子豪大雨，喜爬山的我哪都不能去，怕土石流怕倒怕道路坍方，乖乖地去故南院景走走，最近最安全。著枯枝慢慢清理，著枝慢慢地出新，越越美，相信不久定能枝繁茂，再生，重往日林森天花香的我嘉大花。然登山社英明，7-8月排的登山活路都平坦安全，那怕下大雨也是的，此次8/9的是石水旁的溪洲山，小百岳排名23，高577公尺。
自己次了，故很近，是童年挺熟悉的地方，以是行，水只一瓶上山，哪知天炎口乾舌燥疲累不堪。早年每每至石水，到溪州公晃上一圈，出一都不陌生，往昔家人相聚情景在目。今清晨6即南部出，不知是否柳之故，天格外的晴朗，里光明媚，到登山口停已近10，果真高是登山者一大困，那怕下旁香林森天，下爽，但夏季8月天稍微一，也是人出一身大汗的。
溪州山步道名福山登山步道，位於桃石水北，隔著石大石山相。溪洲山有三登山口，有福南登山口、有溪洲公登山口及大艽芎登山口，今溪洲公上大艽芎步道下Ｏ型走路。全程林遮，步道整修良好，沿途均有指示牌示，叉路分岔多，行走得看清楚一。回10公里，於常爬山的山友不，也不，唯今天天太好林下常，汗流背汗如雨下一都不，林森天一登山健走的步道，若能早起早爬，可以感受到森林中的及芳草息。
人算不如天算，竟然有山友下山走岔迷了路，一，不是太的小百岳，竟然山友回程後直喊非行行程有累。莫非天太，10-14正午分，那怕好山好水，也不炎炎日的高。此番步道全10公里的郊山步道，海拔145公尺至577公尺，高度落差432公尺。以石、泥土路水泥路成，路清晰好走，敞，沿途覆，偶有根根交，坪林收站溪洲公登山口出，一圈上下山4小，上充裕才是。景美不天，大天爬山水一定要，且需充水分，才能避免抽筋，才能利登上三角，也才能平平安安心心返家。故才知故的美，故果真好山好水好景。
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