主要是用超市的冷牛肉，就不需味，且因有些太，可以自己多加一些、番茄和洋去。
一盒冷牛肉人份、或三人份的牛肉。我加了牛腱肉，可以七、八人食用，有再添油和巴，可原商品的度有多重。
煮出後的成品照片，就是我家今年的母「大餐」：
盒牛肉是我去年存的中冷食品最後一盒。台最近超市和大的一些食物、生被一空，和去年加拿大疫情始一，我看到新，去超市，已比人家晚了好步，望著空架。家中存米不多，也不到生。最的是根本不到口罩，但更的是有也不敢戴出去，怕受到歧霸凌(哥裔的歧一下子增百倍)。
幸好超市一直有，七箱泡、十罐、一打午餐肉，做。些，著保期，在於逐快吃完了。
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