中盟 迎加入探及知交。一命.二.三水.四德.五。人生就是在不的中成，可以改人的一生，有知的人，可以改.增.延年。教相。任中草保健，自我保健，按摩.推拿整.中草，用植物保健.膏炮。易：天行健，君子以自不息。人在生活中面很多在危、挑。中代先多方法可以吉避凶，甚至避免危害，而提。一等地理，星望斗。二等地理，看水口。三等地理，山走。儒家先祖.至先孔子：三人行，必有我焉。吾不如老。著作-家中方1-4。台向高化社，政府正推照制度，生保健知，要活就要，用保健身，老人也能自我照自己，是保持年活力的泉源。昌 ID: longnar

2,428的鼓 29站台

中教。

中：（食同源）。黑木耳是一食用的菌植物。我早在隋唐年就始人工培植它列可用的植物。黑木耳含有富的蛋白、、、生素、膳食，其中蛋白含量和肉相，比肉高10倍，是肉的20倍，微生素B2是蔬菜的10倍以上，黑木耳含有多有益氨基酸和微量元素。

代研究明：黑木耳具有益身、滋胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂、降低血中黏度、化血管、使血液流通、少心血管病生的功效。

黑木耳有的吸附作用，常食用，有利於生的垃圾及排出外。

黑木耳石、石也有好的化解功能，因它所含的植物具有促消化道、泌尿道各腺分泌的特性，植物能同些分泌物催化石，滑道，使石排出外。

有言：黑木耳晚上吃，吸血？由於黑木耳具有可抑制血小板聚集的作用，能防心、血管疾病，能通血屏障，所以也有可能造成，凝血功能不佳，因此在手前後拔牙前後，以及女性月期避免或少食黑木耳。不是吸血。

黑木耳然身健康，有多好，但是也不能偏食，法均衡的故。於不造成害。因其是微血管的合，是血液的器官。血液通有利於活血化淤，清除垃圾。

物必反。明.李珍..《本草目》：“木耳乃朽木所生，有衰精之害。”能致性冷感、痿、功能退等，凡事有太不及，水喝太多，也是毒，所以，不可把黑木耳吃。治扁桃腺炎：可以用黑木耳研粉常服。