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口乾真是病重不出！授5大解渴妙招

13:292022/07/24

中新

施春美

字定：小中大特

近高史新高，不免人口乾舌燥，牙提醒，口乾症是真存在的疾病，若唾液量少，易增加蛀牙牙周病的率、甚至食都困。患者除了就找出根源外，也可透少吃刺激性食物、吃糖口香糖、身心等方式，以此困。

牙添皓於添皓牙髓室表示，口乾症就是事人自口腔乾燥，，超25%的65以上病人抱怨有口乾症；但1/3病例中，唾液（口水）量未真少，而是其主感，「是主感或客的口水少，都影生活品。」

添皓，口水有3大功能，1. 可避免口腔黏膜受到化、微生物害且可助清口腔。2. 助食消化。3.可的牙再化，少牙釉化的象。

若口水量少，添皓，易有口乾口臭，例如喉痛、音沙、易嘴破、感食物味而致食困；口水黏稠、舌易黏在嘴巴上；「有些人困。」此外，若足口水，易出蛀牙、牙周炎等疾病。

他明，口水少有大因素，例如年、荷蒙、口呼吸（鼻塞、敏等）、唾液腺、多物也少唾液量（包括精神科物、利尿等），「此外，焦、恐慌等心理也易人口乾。」

添皓建，有口乾症者，除就找出根源外，生活上也可自行整困，例如加口腔清、避免太辣、量咖啡因等刺激性食物，也需要自我以症，「多食用新蔬果、菸酒，另外，量整自己的身心，降低焦。」

天多！喝水少又易怒病人法自理生活

牙口好很重要！菌不只涉及大癌加速重病

欲哭、口乾舌燥中揪病因配茶解

#口乾症 #口水分泌 #刺激性食物 #焦 #蛀牙

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