打鼾也打呼，在我的意中，打鼾的人壹睡就打呼，我得人睡得真香，所以，打鼾往往就是睡眠好的代名。但是著科技的展，的步，打鼾也是壹病！
打鼾：不可忽的病
它可能是睡眠呼吸停合症,就是病人睡眠中的的呼吸的停，期的性低氧全身各器壹些害，引起壹些病病。
不如此，打鼾也影他人睡眠，打鼾的人睡眠比深沈，壹般人和打鼾的人夜同睡壹屋子非常人糟心，不打鼾的人躺下後入睡，同屋的人已鼾如雷，吵得人整夜不得安眠。永春糖 西永春糖 B糖 Candy B Candy B+ Complex 永春糖功效 永春糖效果
何有的人睡打鼾？
其中最常的壹原因就是鼻炎。鼻炎，增生成分泌物致鼻通差，睡眠就用嘴呼吸，而致打鼾。整上呼吸道是呼吸生打鼾的壹主要因素的壹通道，包括鼻腔、鼻咽腔、咽腔、喉腔些部分，如果整上呼吸道出任何壹堵塞的情都可以引起打鼾。
另外如果感冒症比重鼻腔堵塞，那也出壹短期的打鼾症，如果是由急性感染引起的正急性感染，及正鼻炎就可以解。
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打鼾也能要人命
小病往往存在大威！于打鼾的人有壹危害：猝死！
多病人的，打鼾是熟睡的表，其鼾中伏著危因素。如果鼾超60分，伴有呼吸停重的有憋醒，床上我就，睡眠呼吸停低通合征。它重的妨了的交，使夜于壹缺氧，引起乏力、嗜睡、痛、性格改、力退、高血、心律失常、中以及代性疾病，同重的打鼾提高了，心血管意外的生率。所以它不影打鼾者的健康，重的甚至可以危及到生命，睡眠呼吸停低通合征，又被人睡眠手是睡眠致死性疾病。
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我如何防打鼾？
有效的防打鼾,首先要看打鼾的原因是什麽。因打鼾的原因,壹般都跟中年,老年咽部松弛有系。所以要防它的,首先要遏制中年的,然後就是我要多,避免重的增加,做好局部的咽喉肌活局部的肌肉活性更也能起比弱的防作用。
慢性肺部疾病的患者，加育的候，必因人因地制宜，要根自己的具情和趣宜的目行。在中做到循序，逐步提高耐力，做到量力而行，可而止，持之以恒，只有持，才能到成效。
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有基肺部疾病的患者，尤其是易出呼吸衰竭的患者，其抵抗力差，易患感冒，力差，不宜度累。
行外活和育。要注意保暖和度，否不到增力和抵抗力的作用，反而加重慢性肺部疾病。
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