小自己，大足…… 小自己後，就自然得「得之太多，世界太好……」，大足…… ***************************************************************************************** 我生皆足，行皆梵行，後有非有…… 我生命中的每一下都是足的理想境界，不需要追求任何欲求，也不有求不得的失落之苦。 每一下都是足的。 下行只是行，不再承自己造作的期望和意所堆的力 。 人，只是因的聚散，有意差。

1,513的鼓 1站台

好不容易一天吃零食，昨天又破功了！很久有感到的「」又出了，有了「」就想足，心的突就出了！需要解，必需解，我也解，在院可以少惑，在家因拜拜完，所以零食很多，惑特多，比麻。好了，今天起，一直到9/10如果都有吃零食的，就可以吃我最喜的可口美，一包分三天吃，也很好！

已94公斤了，胖了5公斤，真的了，一次的零食禁真的完完全全的失控，一直吃、一直吃，以就要再一次禁吃了，所以就越吃越多，越吃量越高，禁吃零食的也一延再延，於致了可怕的後果，在，也再振作了！菜的日子也快去了，想，於要越越正常了。正常的控制食、正常的多，正常的多喝水，正常的越越健康……

今天晚上孩子有留菜我，晚上的水果也少一，也好，晚上就清清胃吧！然免，但自己的身可是好的啊！多喝水，不吃油炸食物，吃清淡些，很快又可以瘦下去了！9/10可以回到91公斤，9/20可以到90公斤，9/30可以回到89公斤。

今天是1，定下新目，真是有意！