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老布希最後言 向小布希：我也你
美前老布希11月30日世，最後在中跟子小布希「我也你」，柔道，目前已定5日在府行葬，川普5日天全哀悼日，美股也休市一天。
美前老布希：「我的唇，不加！」
就任美第41任，柏林倒塌、解，美打波斯，美前老布希11月30日晚世，最後在子小布希。
CNN者：「小布希跟他爸爸，他是一超棒的爸爸，他爸爸回，我也你。」
老布希2012年被出罹患血管性巴金森氏症，不良於行，老友兼前卿克30日天早上特前往探。
美前卿克：「他眼跟我『嘿！克，我今天要去哪？』，我我要去天堂，他『很好，那就是我想去的地方』。」
老布希94生命下句，象徵著一代的束，中科威特塔打上旗和老布希的照片致意，世界各地平民和政袖也都表示哀悼。
德理梅克：「他是德一之父，或是父之一，我永不忘。」
好男星阿史瓦辛格：「我在他身上到政治好的一面，你可以跨越藩，可以跟另一派，尊重另一派。」
老布希的柩3日由空一送往府，5日行葬，美川普宣布葬天全哀悼日，美股也休市一天，向老布希致敬道。
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大叔的》做件事 年狂甩10公斤
大期重不到50公斤，忙碌於工作重快速升至90公斤，王文潮花年重10公斤，他分享成功的就是注件事：重食。
文／潘羿菁
曾一度胖到90公斤，整人身臃一倍，最後下定心，花了年重10公斤，台塑集管理中心常委王文潮起重程，宛如打匣子。不走汗烈，注於重量以及低脂食，67的王文潮展二肌的身材，毫不健身房教。
年，王文潮，不是哪球都中，大，170公分高的王文潮，重只有45.5公斤，乎比女生要瘦。不，後，入台塑集忙碌於工作，一工作6天加上酬餐不，重宛如吹球般增加，最後到人生峰期的90公斤。
受朋友刺激 出二肌王文潮，那候感到身太重，於膝很大，好有一位牙朋友在分享朋友的重心得，100公斤成功到70公斤，促使自己也去健身房，「始真的很辛苦，深蹲都蹲不下去」。
他名健身房每3次重程，每次花半小，一作共5，每必完成15下，合要75下。在教的下，不同的身部位，王文潮，腿部
路品典品是最的，因7成肌肉都在大腿，一蹲下去加上自身重量，血液都到腿部，所以每次做完一都喘吁吁。
不他，小腿肌肉得好血液循很有助，所以有人小腿是第2心，「在的女生都不要小腿肚，其身不好」。
以前王文潮到大型健身房，常碰到人太多，台得用的窘境，後配合的教立自行，他跟著到小型健身房。他，目前台小型、人化健身房的是，可以想的人，得效果。
10年健身有成 私下不忘吸收新知2008年始，隔年就有明效果，重90公斤下降到86公斤，2010年更是降至80公斤；花年成功重10公斤，脂率超的24.7%下降到正常值的16.8%。「肌肉一直增加，新代快，就少脂肪。」王文潮。
不，脂肪量持下降，身防制就，自存脂肪，致重法再下降，就是俗的重撞期。王文潮取教的建，始整食，增加蛋白蔬菜，少吃粉，最後才突破撞期。只是身台塑集王家成，仍是避免不了交酬，他笑：「只要去外面吃一、喝酒就破功啦。」
有趣的是，王文潮的重然有教，不他研究精神，主上找料，「了料就去考教知不知道」。王文潮，科不更新，一直在推翻去的理，也是何在的球手身形，跟早年的手不太一，因他都是透健身化表。言之，好的健身房教，也要定期最新知，持一定度。
目前人健身盛行，他建要搭配教妥，因健身是很激烈的，如果生疼痛，第一有教或是物理做判，才能避免生害。
2008年始至今，已持10年，重刻意持在80公斤左右，王文潮，不能抗衰老，看起比10年前年，他是秀出自己的敬老卡，很得意地：「要超65才能的。」…(本文自564期，全文)
延伸：
家》王文潮解析油大未
少吃多照肥？看看台大怎
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