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能也不好了~本在苦今年要送什物老婆~~~
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商品息描述:
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- 旅/票服
近景
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岱打回 身2安中止6打安打
: (中央社者雯台北10日合)旅日巨人野手岱之前因落枕休息,且近2官身安打,今天阪神虎交手打回,2安、替球跑回1分,中止6打安打,巨人以3比1拿。
岱官身手感整不,但月初因落枕休息2比,8日回到先打4打有安打,昨天出2打都敲出打,今天前官身5出,14打敲出5支安打,包括1全打,打率3成57。
巨人今天阪神交手,岱先打第7棒、守右外野,3局首次打敲出中外野方向安打,5局敲出人第2安,再靠著石川慎吾二打替球跑回分,5局下半攻守交退休息。岱今天2打敲出2支安打,後打率4成38。
今天比前4局僵持不下,5局巨人靠著接安打拿下2分,9局再靠著洋葛瑞(Alex Guerrero)春多添1分保分,阪神前8局打受制,直到9局下半才靠著接2支安打拿下唯一1分,追分不及、吞下仗。(:雅)1080310
更年期女性心血管
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推信用卡刷卡房惠疾病高!5招「心」你知
: 【人健康者郭/台北】天忽冷忽,是心血管疾病的好,尤其是更年期女性,也是高危族群,千忽!根生福利部106年死因,心病高居女性死因第二位,若再加上高血、糖尿病等血管相死因,心血管性疾病年24105名女性性命,「形手」。由於女性在更年期前有荷蒙保,忽防重要性,再加上罹患心病的症男性不同,往往不以意,其,心血管疾病已悄悄找上不知。
2.律:每到150分的中等身活,例如健走(每周5次、每天30分,可每天15分始,再逐延);也可以就近用社公、中心等,事各能活,例如:伸展操、太拳、跳律舞等。
3.向菸不:不管是直接吸菸或被吸入二手菸,都增加罹患中的,可利用民健康署提供的免付戒菸0800-636363,或洽各市生局、生所接受戒菸服。
4.定期:民健康署提供免的成人防保健服(40以上、未65
景店的民,每3年提供1次;65以上者每年提供1次),及早心病相危因子(高血、高血糖及高血脂),及早介入治。
5.正用:已有三高(高血、高血糖及高血脂)等慢性疾病患者,定期量血及血糖,遵照方服,定期回追,切勿自行依症整量或停。
避免心血管疾病找上!早、早治防於治!不只更年期女,代人由於生活步快、工作力大、期情、法律、食不正常,因此都面心血管疾病的威。避免心血管疾病找上,首要之就是成良好的生活,此外,若身出警,千不可忽,早期、早期治,才能心血管疾病的威。
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