近期，水果上大批新的杏始上市，人流忘返忍不住流口水。可很多人被古老的法“桃人、杏害人、李子下睡死人”逼退，道酸甜可口的杏，危害真的大？
如果到吃杏子人，可能是因杏仁有毒，在苦杏仁中存在苦杏仁苷，物放出氰酸，多入引起胞窒息，引起缺氧，造成死亡。但不能因苦杏仁苷有毒就否定了吃杏子的好，相反，吃杏子，於止咳以及肺、肺有意想不到的好，於肺出的人，吃杏子，反而可以解。如今，很多人深受血糖高的影，吃完杏子後，致血糖升高太快，不能吃太多。
首先的食用杏子於身是比有好的，主要是因杏子中含有多元素，所以可以身起到一定的滋作用。每天的使用一些杏子就可以起到肺定喘的效果，主要用於治肺燥引起的咳喘，同於咳嗽也有一定的解效果。
其次杏子具有一定的效果，因此可以起到活血美容的作用。女性常食用杏子就可以使皮得更加，而且因杏子中含有大量的水分，因此可以起到利水消的效果，很多肥瘦身的人士都可以的食用杏子，可以有助於肥瘦身。
南玉杏
玉杏又“金杏”，主於南市城、清，有2000多年栽培史,山杏中之魁。玉杏果呈形，果皮、果肉均桔色，肉嫩，酸甜可口，耐。
玉杏，又名“杏”。有料，西武帝期村就始栽培“玉杏”，已有2000多年栽培史。被作品，武帝食用後曾“杏中佳品”，故又“武帝杏”。果肉及果皮均橘色，肉厚，不粘核，甜酸可口，其用值也高，有肺、止咳平喘的功效。杏仁是一高量、高蛋白的食品，生期的孩童和弱的人特有益。古人曾：“一碗真口，香甜莫比杏仁茶。”
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