我吃的西有很多存在著的，於吃的，人非就是一些西到底好不好，我常吃的蛋就是其中的一，很多人得蛋是非常有，他於身非常好，但是也有人得蛋西面含有太多的固醇了，吃了之後是容易引一些疾病的，是不要吃好，但是到底蛋要不要吃呢？
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每天吃一蛋，是生是心血管？ 下研究人怎
美召集了五十人，行了一下研究，研究是我家浙江大起的，他召集了五十美人，整研究一共用了十六年之，根果示，如果吃蛋吃得太多的，那是有一些疾病容易找上身的，其中的原因就是因吃去太多固醇了，而召集的50美人，平均的年到了六十二左右，大概每天吃一八克左右的蛋， 固醇就可以吃去二百零八毫克。
的察，如果每天吃去的固醇增加三百毫克的，那死亡率就之增翻倍，一些疾病的患病率也是往上的 ，不管是吃哪蛋，象都是生的，但是如果把蛋扔出去，只吃蛋清的，率就小一些，因蛋里的固醇比蛋清里高很多，蛋清里的固醇含量乎是不存在的？
很多人看了这个研究，可能就觉得不能再吃鸡蛋了，对自己的身体不好，但是这项研究也是有针对的人群的，毕竟是美国人和我们国家饮食习惯还是不一样的，所以这项研究的结果不能代表所有的人，在前几年的时候，也做了一项针对我们国家人的调查，也同样召集了五十万我们国家的人，结果表示，如果一天吃一个鸡蛋的话，那么患上一些疾病的机率是要比不吃鸡蛋的人低，并且死亡率会低很多，这两项数据，其实都是经过研究发现的，所以到底哪个是对哪个是错我们也不知道。
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在美国人眼里，他们收入很低，并且教育水平也不高，他们还非常懒，抽烟的人数也是很多的，平常对于自己的身体健康并不关注，而我们国家的人，收入相对较高，并且非常关注自己的身体，不光吃鸡蛋，其他的营养他们也会都吃进去，身体的营养保持的非常均衡，这些因素都在里面，所以两项结果就非常的不同。
但是在去年的时候，英国的一篇杂志上就进行了汇总，最后给出的结论还是比较中和的，就是说，在亚洲如果每天都去吃一个鸡蛋的话，对于心脑血管是没有影响的，反而对于一些疾病的患病率还会降低，所以每天吃鸡蛋是可以放心的去吃的，但是也不要去吃太多。
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一种食物会引起疾病的可能性是不大的，当有疾病的时候，它是和很多种因素都是有关系的，并且鸡蛋带给我们的一定是好处更多，坏处更少的，所以身体健康的情况下，一天吃一个鸡蛋还是可以的，不需要太过于纠结，但是最好去吃煮鸡蛋，像煎鸡蛋等就不要去吃了，太油腻的东西对身体也是不好的。
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