仔的朋友可能,向切藕后,孔有7孔和9孔的。
然在值上差不多,但是口感大不同,吃法也不一。
七孔藕外皮褐色,粉含量高,水分少,口感糯合煲;
九孔藕外皮偏向於白色,水分含量高,爽脆多汁,合拌或清炒。
需要提醒的一是,藕粉含量比高,吃的候得少主食~
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秋藕怎吃

茄汁藕片
原料:
藕1,西柿1,糖2勺,量,番茄2勺,小5根,精量。
做法:
1. 藕削皮切泡在水中防止氧化;
2.西柿切小丁;
3. 入少油,油5成後放入炒香,再倒入西柿丁翻炒;
4. 出后加入番茄和1勺糖炒;
5. 炒好的番茄汁放在一;
6. 入油5成,放入炒香;
7. 倒入藕片翻炒;
8. 藕片快熟后倒入炒好的西柿料翻炒,加少和精即可。

桂花糯米藕
原料:
藕一,糯米量,乾桂花一小把,冰糖100克
做法:
1. 糯米洗净,控水份用。
2. 藕洗净,在近藕切下一小做子。
3. 藕孔洗乾。
4. 糯米塞入藕孔中
5. 米后,切下的子放回原,用牙深入固定。
6. 藕放入中,加水藕,大火后,改小火煮30分。 放入冰糖、乾桂花,小火,煮2小即可。 煮好的藕切片,即可食用。 或者,切好的糯米藕用油稍微煎,面都要煎,吃再撒上些白糖。
莲藕食用禁忌
1、脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕
生藕性偏凉,生吃凉拌较难消化,有碍脾胃,所以宜食用熟藕 ;煮藕时忌用铁器,以免使藕在烹饪过程中变黑 ;发黑、有异味的藕不宜食用,应挑选外皮呈黄褐色,肉肥厚而白的,注意要无伤无烂无锈斑、不断节而不干缩未变色的藕。
2、切过的藕不宜直接存放
没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间,但莲藕去皮后会很快变成褐色,将去皮后的藕放在稀醋水中浸泡 5 分钟后捞起擦干,就可使其保持玉白般的颜色 ;炒莲藕时,可以一边炒,一边加些清水,炒出的藕就不会变黑。
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如何挑藕
1.色微有味的
健康藕的外皮色微色,散出淡淡的泥土味。 如果外皮色於白,很可能是化理的,最好不要。
2.被藕封住的
的藕的藕眼中不有淤泥等,比好清洗。
3.藕粗且短的
藕的目不影藕的口感,挑量粗短的藕,的藕成熟度好。
4.藕要外形的
不要外型凹凸不完整的藕。
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