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　　1、防癌

　　日本弘前大的研究，果中的多酚能抑制癌胞的增殖；而芬的一研究更令人振，果中含有的酮物是一高效抗氧化，它不但是最好的血管清理，而且是癌症的星；法家健康研究所的最新研究示，果中的原花青素能防癌。

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　　果中含有多的，能人剩的合，使之排出外。人入多，吃些果，有利於平衡解。

　　3、肥

　　果由於其含有人必不可少的各氨基酸、蛋白、各生素、物及胡素等，既基本上可以足人的必需， 又容易消化吸收。

　　4、血

　　必在酸性件下和在生素C存在的情下才能被吸收，所以吃果缺性血有好的防治作用。

人的掌上有很多穴位相，晚上睡前洗洗，按摩些穴位，有利於身健康，有候的洗，比吃更有益。
 

我古代，人的上分著六大，著肝、脾、胃、等，足底有66穴位，穿全身血和，五六腑的功能。因此，刺激足部，可保持全身血液，能促新代。
 

在底66穴位中，最重要的就是泉穴。泉穴的位置大概在掌前部1/3，一，正中就是泉穴。掌按摩泉穴，具有健，增智力的功效，且能安心神，舒肝明目。
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在我古代的理中，人的掌是一扇通向身的“窗口”，五六腑都在有相的穴位。持睡前泡泡，可以心明目、解除疲、促睡眠。

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