：茼蒿，也被茼蒿菜，茼蒿不美，但因其特的味道和香，在古代常被奉皇帝的菜品，是一道真正的廷菜。
茼蒿的主要食用部位是它的嫩和，它美味、酥脆、嫩滑，是烹饪、火是，都非常美味，茼蒿不要煎太久，茼蒿中的芳香物，一旦遇到高，在情下，它很容易，所以在烹饪茼蒿，你必快速炒，茼蒿中含有多性物，如洋甘菊，因它主要散洋甘菊香味，是多人吃完茼蒿後胃口大增的原因之一。#生指南#
吃茼蒿有什麽好？
1.可以健脾胃、消痰
于有心、吐、腹痛、腹、便梗阻、脾胃不和引起咳嗽、咳痰等症的人，食用茼蒿，脾胃和消痰料有很好的作用。
2.促食欲
青蒿含有多性物，它特的香味有助于唾液的分泌，促食欲，加快食物的消化吸收和胃。
3.保力
茼蒿是一胡素含量高的食物，常食用茼蒿可以充身所需的生素a，保力，修人肝。
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4.方便排尿，降低血
量食用茼蒿可以人水分代，具有一定的利尿作用，如果老年人量食用茼蒿，可以降低血。
5.增免疫力
茼蒿含有大量的硒，硒被“抗癌元素”，它可以提高免疫力，抑制瘤胞，抵抗病毒和菌，合童、青少年、中老年人量食用，提供。
6.肺肝 必利POXET-60
茼蒿是一富的蔬菜，它富含生素、胡素和多氨基酸，些物是人所需的物，它的性和味道是甜而平的，平多吃茼蒿可以心、安神、定情，可以肺肝。
7.美容抗衰老
茼蒿含有富的生素，如胡素和生素C，些素可以清除人的自由基，起到抗衰老的作用，此外，生素C可以抑制黑色素在皮上的沈，美白皮，因此，吃茼蒿有美容和的效果。
4人平量少吃，生告你答案
1.梗阻患者
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特是于完全性梗阻的患者，因茼蒿很消化，如果食用些食物，一步加道力，加重病情，有甚至致烈腹痛、腹和力排。
2.胃手患者
不建在短食，因此胃吻合口不完全愈合，早食可能致局部度，影愈合，患者胃功能尚未恢，因此不建食用此食物。
3.接受腹部手的患者
尤其是接受腹腔手的患者，因此患者有排身的和排便，多的食用茼蒿致梗阻症，其他食防措施也可以咨主治生。
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4.脾腹的人
由于茼蒿具有消食胃通的作用，含有大量植物，加重腹患者的腹重程度。
茼蒿不能吃什麽食物
1.柿子
如果和柿子一起吃，很容易胃，茼蒿含有多的膳食，可以促胃蠕，且解便秘，所以茼蒿非常合哪些有便秘的人。
柿子性甜、、寒，後清肺，解燥止渴，治急慢性支管炎有效，然而，如果他一起吃很容易害胃，所以避免。
2.胡持久液 日本藤素格效果
胡一起食用破生素C，茼蒿含有，不有益、降血的作用，可以防夜盲症，少疲眼睛燥， 者同食，致生素C被破，不利于的入。
：如果你喜篇文章，身的家人朋友看看，希望以上容您有助，祝您身健康，生活愉快。
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