tamas（常见于印度哲学语境）指“三德”（gunas）之一：昏暗、惰性、停滞的倾向，常与无明、懒散、迟钝等状态相关。（另在不同语境中也可指“黑暗/阴翳”等引申义。）
/tms/
After staying up late for days, he felt tamas taking over and couldn’t focus.
连续熬夜几天后，他感觉惰性（tamas）开始占上风，怎么也集中不了注意力。
In the Bhagavad Gita, tamas is described as a quality that binds the mind through confusion and inertia.
在《薄伽梵歌》中，tamas被描述为一种通过迷惑与惰性来束缚心智的品质。
来自梵语 ** (tamas)**，本义与“黑暗、阴暗”相关；进入哲学体系后，进一步发展为描述心性与行为的“昏沉、惰性、无明”之特质，常与 rajas（激越/躁动）和 sattva（清明/平衡）并列。
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