请教各位大佬的个人博客（或别的网站），使用『内容缓存』的好方法

背景

手头有一个写到一半的纯静态博客，由于手动生成 HTML 文件太麻烦，也不好维护，打算改成 PHP 动态生成

当初为什么选择纯静态，原因在于，我考虑着，静态页面对 VPS 的负荷要求应该会低一些（我曾经用过超低配服务器建站，打开 WordPress 都要八九秒那种），但是纯静态页面的一些缺点（比如在线编辑较麻烦，文件内容大量重复等）让我最终选择回了动态页面

诚然，动态页面需要吃服务器资源，但是考虑到我能有的服务器都是『有计算资源，但不强』的状态，因此还是多少想利用下的

设想

博客使用 MarkDown 编写，服务器在保存 MD 原文的同时解析好 HTML 内容（用 ParseDown 库），同样存储起来

访问时，取出正文部分的 HTML ，和其他 HTML 块（比如 head/footer 部分）组合起来后再返回给用户

我设想中的和 hexo 之类的静态博客的区别是，hexo 会预先解析好整个 HTML 页面，但是我的仅仅解析正文部分

一些疑惑之处

1. 像这样预先解析好一部分内容，对比完全用的时候再解析 MD ，性能节省程度明显吗？
2. 解析前和解析后的内容都需要存储，那么是写入文件好（可能会有权限问题？）还是在 MySQL 中以 LongText 字段存储好？

望不吝赐教