 | 1 cmdOptionKana 2022 年 11 月 23 日 看视频呢? 是书的原因, 还是学习动脑的原因? (因为看书有时是指学习) |
 | 2 barfi1316 2022 年 11 月 23 日 看小说也困？ |
 | 3 Space2Oddity 2022 年 11 月 23 日 我一学习就困，废了 |
 | 4 JinShu 2022 年 11 月 23 日 健身需要锻炼对吧？ 读书也要锻炼眼部肌肉和脑肌肉。 拿着书就能看，那不都成教授了。 |
 | 5 mhycy 2022 年 11 月 23 日 因为看书是真的要动脑的，日常用脑过度自然就犯困了 别说看技术类书籍，我现在看小说都会犯困 |
 | 6 BMAO 2022 年 11 月 23 日 via iPhone 失眠的人非常羡慕。 |
 | 7 jianggg 2022 年 11 月 23 日 看不感兴趣的东西就会困的，小说视频都这样，跟动不动脑也没关系，看侦探小说也需要动脑解谜，也可以看得津津有味啊。 |
 | 9 rusteer OP @cmdOptionKana 就是学习吧(技术书籍)。。。。600 多页的书，看了一个多月了才一半... |
 | 10 beatboxgao 2022 年 11 月 23 日 从另一个角度思考问题，好歹不用担心失眠 |
| 11 cmdOptionKana 2022 年 11 月 23 日 @cnhew 可以试试看视频学习 |
 | 12 goofish 2022 年 11 月 23 日 @cnhew 不知道 600 多页的是什么书，很多技术类的大部头书是当成字典去查的，或者可以挑自己感兴趣的部分先看，没必要从头到尾按顺序逐页看，强行看完不实践的话也吸收不了多少 |
 | 13 cvooc 2022 年 11 月 23 日 生理反应, 没辙, 比如我一开会就瞌睡 |
 | 14 lightwaves 2022 年 11 月 23 日 @jianggg +1 ，我也觉得要看自己真正感兴趣的才会不自觉深入进去，所以我一直持有一种观念：看书对我来说也就是一个消遣娱乐的方式，本质上和刷 B 站没啥区别；所以我大多数时候看书都不会带有啥功利性，单纯就感兴趣想看 |
 | 15 dumbass 2022 年 11 月 23 日 同感，看几分钟就瞌睡的不行，真睡又睡不着。只能把书摊开，眯一会。 |
 | 16 totoro625 2022 年 11 月 23 日 以前是睡前看书，导致看书就想睡醒 现在是早上看书，睡醒了再看书，就没那么困了 |
 | 17 wudaye 2022 年 11 月 23 日 我现在每次需要长时间自觉专注时就咖啡伺候 |
 | 18 superrichman 2022 年 11 月 23 日 via Android 因为大部分技术的书写的都很无趣，挑着看就行了。 建议先去读一遍 如何阅读一本书 |
 | 19 plp 2022 年 11 月 23 日 大脑过载保护 |
 | 20 viWww0vvxmolvY5p 2022 年 11 月 23 日 视觉兴奋被抑制住了，习惯就好。 |
 | 21 MelodyZhao 2022 年 11 月 23 日 要看是什么书了，喜欢的小说就会越看越来劲，不看完不想睡。。 |
 | 22 q9339 2022 年 11 月 23 日 我一看英文就睡着了。。。 |
 | 23 R0ckyY2 2022 年 11 月 23 日 因为没兴趣 |
 | 24 shyrock 2022 年 11 月 23 日 根据《思考，快与慢》的说法。 学习类的书，是要调用系统 2 工作的，能耗非常高，还要努力压制系统 1 的生物本能。 所以，读学习书是非常累人的，如果你长期使用系统 1 ，要压制系统 1 的本能就更累。 |
 | 25 billzhuang 2022 年 11 月 23 日 不累不正常吧 这也是人类发明咖啡的原因 |
 | 26 lookStupiToForce 2022 年 11 月 23 日 想睡就睡啊，睡 10 分钟都好啊 这里难道没人知道，大脑在睡眠的时候会自动进行逻辑梳理、剪枝和垃圾回收吗？ |
 | 27 wqhui 2022 年 11 月 23 日 需要思考的书只能一点点啃，我看半小时或者一小时就停下来休息，看书的时候最好手上还拿着笔 |
 | 28 DamonLin 2022 年 11 月 23 日 很正常，因为专注阅读是需要大脑训练出来的，就像我们身体肌肉群一样 |
 | 29 qiang2333 2022 年 11 月 23 日 技术书看不进去，但看完了追忆似水年华，陀思妥耶夫斯基作品集，百年孤独，堂吉柯德等这些大头部。从一到无穷大也看的津津有味，欧洲哲学史粗略得看了。 |
 | 30 fru1t 2022 年 11 月 23 日  2 我看半小时就想奖励下自己。。。 奖励完发现要睡觉了。。。 |
 | 31 别看书了自己写吧 |
 | 33 ethsol 2022 年 11 月 23 日 5 年前看三体会困，现在看得停不下来 |
 | 34 JohnBull 2022 年 11 月 23 日 要不换一本金瓶梅试试？ |
 | 35 zw1one 2022 年 11 月 24 日 因为你睡眠不足，早上起来看书试试 |
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