 | 1 chongwang 2 月 13 日 |
 | 2 volvo007 2 月 13 日 via iPhone 毛选，不开玩笑 |
 | 3 wegbjwjm 2 月 14 日 via iPhone 阿 Q,人是社会性动物，避不开的 |
 | 4 neosfung 2 月 15 日 via Android 呼兰河传 |
 | 5 gigishy 2 月 15 日 via iPhone 挺多的，比如，金刚经 |
 | 6 Tiger1994 2 月 27 日 《当下的力量》 读书只占 1%，剩下的 99%还是要靠自己熬过来，放下来 |
 | 7 conge PRO 因为你也没说自己的问题是啥，是偏抑郁还是焦虑，还是更严重的问题 也没提你的教育水平和阅读偏好，所以推荐书就难以准确。 所以给你推荐 《认知行为疗法入门》郭召良 可以结合维克多弗兰克的《活出生命的意义》 和马可奥勒留的《沉思录》一起读。 推荐理由：弗兰克通过他的困苦故事，带出“意义疗法”，能帮人走出思维的牢笼。而“意义疗法”与认知行为疗法，底层相通。《认知行为疗法入门》有许多应对一般心理问题的可操作的方法。二者相通的底层，在斯多葛主义生活哲学中有全面的体现。而《沉思录》是斯多葛主义者的思想日记。这三本书，比较适合男性阅读。 评论一下上面提到的书： 《被讨厌的勇气》和《毛选》背后的议题是权力斗争，适合解决 自卑 的问题。年纪轻读前者。 呼兰河传写人见识底层人性，引你放过自己。 金刚经，是般若智慧，可以一步到位，解决痛苦，但需要悟性，并对文言文和佛教不排斥。可以先用斯多葛主义做个台阶，再来读它。 《当下的力量》，指引灵性，若读得懂，当与金刚经有相同效果。 |
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