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clacf
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忽略脸,身高,女生最喜欢什么类型的肌肉?

  clacf 2025 年 12 月 11 日 8029 次点击
这是一个创建于 53 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
是奥赛罗尼那种
还是彭于晏那种
还是王嘉尔的
亦或者是鹿晗那种薄肌?

最近我朋友疯狂健身,快成牛蛙了,我感觉我得提醒她,适度健身,不然只能吸引到同性了。
102 条回复    2025-12-15 13:49:31 +08:00
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fe619742721
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fe619742721  
   2025 年 12 月 11 日   24
忽略不了一点
MrVito
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MrVito  
   2025 年 12 月 11 日   9
你可能高估你朋友进步的速度了,王嘉尔、彭于晏那样的身材,也不是随便练几个月能练出来的
bzdemo
    3
bzdemo  
   2025 年 12 月 11 日
人怎么可能忽略自己最在意的部分,不过我身边的朋友无论男女都喜欢彭于晏那样的身材。
Razio
    4
Razio  
   2025 年 12 月 11 日
说不定就等着吸引同性呢
craftsmanship
    5
craftsmanship  
   2025 年 12 月 11 日 via Android
穿衣显瘦 脱衣有肉的那种
HKzy
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HKzy  
   2025 年 12 月 11 日
忽略不了一点,相对于脸和身高,女生根本不在乎身材

除非你是个 rapper
EJW
    7
EJW  
   2025 年 12 月 11 日
我感觉喜欢薄肌的应该占多数吧,体脂低又要有肌肉,还挺难的
cherryas
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cherryas  
   2025 年 12 月 11 日
身高忽略不了一点
iOCZS
    9
iOCZS  
   2025 年 12 月 11 日
人各有志,有的喜欢有肚腩,有的喜欢老干部,有的喜欢高大壮,有的喜欢薄肌,有的喜欢大肌肉,有的喜欢细狗,有的喜欢一米八弟弟。。。
iOCZS
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iOCZS  
   2025 年 12 月 11 日
离谱的是有的喜欢腿毛多
leo72638
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leo72638  
   2025 年 12 月 11 日
健身又不一定是要吸引女生,自己喜欢大肌肉不行吗
emiyamuto
    12
emiyamuto  
   2025 年 12 月 11 日
女性更喜欢低体脂,维度其实不是很重要
包括整个视觉上的“宽肩窄腰”,肌肉线条等等都很加分
男性更喜欢大维度,体脂则不是很重要,大就是好好就是大
Rickkkkkkk
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Rickkkkkkk  
   2025 年 12 月 11 日
你最后的描述是不可能的 (最近我朋友疯狂健身,快成牛蛙了)

要成牛蛙那样,不是短期可以达到的
79lawyer
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79lawyer  
   2025 年 12 月 11 日   1
不能只是因为自己想要壮一点/想要大肌肉而健身吗。。干嘛非得吸引女生
Chicagoake
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Chicagoake  
   2025 年 12 月 11 日
现在薄肌多一点吧,穿衣不显,脱衣显那种。
pyre
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pyre  
   2025 年 12 月 11 日   2
忽略不了一点,目前是这种:


但我想要低体脂率还要练大肌肉好难(除非打药)
cvooc
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cvooc  
   2025 年 12 月 11 日
薄肌 我亲自厚脸皮问过 8 个 20-35 的女性朋友. 薄肌诱惑力最大, 有 3 个 25-的抖音点赞全是这口.30+的肌肉比例也高.

统一不喜欢壮汉, 结论彭于晏的含金量还在升高.
sojourner
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sojourner  
   2025 年 12 月 11 日
在 V 站问女生喜欢哪种肌肉男,你不觉得奇怪吗?
emiyamuto
    19
emiyamuto  
   2025 年 12 月 11 日   9
@emiyamuto
不要脸的说一句,我这种就是女性比较喜欢的类型,我最近觉得也挺满意的
JoJoPlus
    20
JoJoPlus  
   2025 年 12 月 11 日   1
小鸡鸡肉
foxkiller
    21
foxkiller  
   2025 年 12 月 11 日
你不能忽略脸。
彭于晏的肌肉放个蓝战非的脸,也没人喜欢的。
icanfork
    22
icanfork  
   2025 年 12 月 11 日
忽略脸,那还谈个几把
LabJo
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LabJo  
   2025 年 12 月 11 日
应该是蒋劲夫那种
gpt5
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gpt5  
   2025 年 12 月 11 日
大学时一个女朋友,整天想让我变胖,因为算卦的说她老公是个胖子。
cbythe434
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cbythe434  
   2025 年 12 月 11 日
国内女生肌肉纯无感
RonnieColeman
    26
RonnieColeman  
   2025 年 12 月 11 日   3
忽略不了,大部分应该还是喜欢薄肌,像我这种现在估计更多的已经只能吸引同性了
yangzzzzzz
    27
yangzzzzzz  
   2025 年 12 月 11 日
大部分都是薄肌 就是瘦猴稍微带点肌肉 体脂率低 要白
TomVista
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TomVista/strong>  
   2025 年 12 月 11 日
果然敢爆照的都是大佬
allplay
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allplay  
   2025 年 12 月 11 日
女性远看男性最先注意到身高,然后观察人的整体形态( whole package ),是否匀称。
中距看是否是倒三角体型,屁股。
近看脸、手臂肌肉、手指。
allplay
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allplay  
   2025 年 12 月 11 日
腹肌什么的,一般要配合负距离
adimn
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adimn  
   2025 年 12 月 11 日
Tachyonc
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Tachyonc  
   2025 年 12 月 11 日 via Android
薄肌,或者体脂率正常没有肚子没有肥肉也行。练那种美式大块头我个人欣赏不来,感觉像脾气不好会家暴的大块头,尤其是斜方肌一高耸看起来人傻傻的,无意冒犯,个人审美
daimon1
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daimon1  
   2025 年 12 月 11 日
你的担心有点多余,肌肉哪有这么好长的。不打药,除非是天选之子,100% 练不成牛蛙身材
kenshinhu
    34
kenshinhu  
   2025 年 12 月 11 日
@sxhJoker 大哥,你练得很好啊,能指导一下吗?
mewking
    35
mewking  
   2025 年 12 月 11 日
DNA 里最重要的两点,怎么忽略??饿了不吃饭,渴了不喝水

魔鬼面容,天使身材,再怎么练我也下去不

脸还能医美一下,身高就难了
dfdd1811
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dfdd1811  
   2025 年 12 月 11 日
这帖子最后吸引的果然还都是同性…
sexyback
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sexyback  
   2025 年 12 月 11 日
@MrVito 确实,外行人觉得健身随便一练很容易变成大肌肉男,实际上恐怖肌肉人是需要极强的自律和一些天赋的
superedlimited
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superedlimited  
   2025 年 12 月 11 日 via Android
惊呆了,在 v 站竟然能刷到肌肉男晒照片了!
cabing
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cabing  
   2025 年 12 月 11 日   1
借楼,想问问大家,怎么把一块腹肌整成八块。。
usVexMownCzar
    40
usVexMownCzar  
   2025 年 12 月 11 日 via iPhone
@cabing 体脂低锻炼就会出来了,非常简单
EndlessMemory
    41
EndlessMemory  
   2025 年 12 月 11 日
@cabing #39 腹肌几块是天生的,四块、六块、八块都有
promontory123
    42
promontory123  
   2025 年 12 月 11 日
练过就知道,涨点肌肉可不容易,健身房练得好的是挺多的,但基本都是练几年了,并且练的多又注意饮食
aino
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aino  
   2025 年 12 月 11 日
啥时候轮到我成牛蛙啊
loryyang
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loryyang  
   2025 年 12 月 11 日
我不认识几个明星,我觉得比较好的身材是羽毛球运动员那样的,那一身肌肉是同时具有耐久和爆发力的完美组合
Debug1998
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Debug1998  
   2025 年 12 月 11 日
正如你所提到的,除了肌肉,当然是鸡肉。
kamikaze472
    46
kamikaze472  
   2025 年 12 月 11 日
男同狂喜
yuwangG
    47
yuwangG  
   2025 年 12 月 11 日
确定喜欢的是肌肉而不是你银行卡余额位数?
RonnieColeman
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RonnieColeman  
   2025 年 12 月 11 日
@kenshinhu 可以 B 站搜「好人松松」,讲的很详细
neptuno
    49
neptuno  
   2025 年 12 月 11 日
肌肉是取悦自己用的,真泡妞还是得靠脸和钱
McreeWu
    50
McreeWu  
   2025 年 12 月 11 日
应该是喜欢薄肌吧
fredweili
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fredweili  
   2025 年 12 月 11 日
如果练肉就可以挑姑娘,你们猜健身房还会倒闭么?自嗨一下就行了
huijian222
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huijian222  
   2025 年 12 月 11 日
喜欢常熟阿诺那种肌肉 (认真)
nuo7mi7
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nuo7mi7  
   2025 年 12 月 11 日 via Android
someonelikeyouah
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someonelikeyouah  
   2025 年 12 月 11 日
我第一想法是你是不是提错论坛了
zfyime
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zfyime  
   2025 年 12 月 11 日   2
脸、身高几乎占了外表的 90%
你都忽略了 剩下 10%又有多重要呢
HankAviator
    56
HankAviator  
   2025 年 12 月 11 日
大多数健身者给人一种十万个冷笑话里哪吒的感觉,而且很多还有一种蜜汁自信
脸排第一,身高排第二。身材不重要的情况就只有其他回复里这唯一一种不 露 脸。
littiefish
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littiefish  
   2025 年 12 月 11 日 via iPhone
大肌霸只能吸引同性
kamikaze472
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kamikaze472  
   2025 年 12 月 11 日
@fredweili #51
@zfyime #55
@HankAviator #56
健身真的是加分项 有了大胸肌 穿衣服会更有型, 提升气质, 坚实的臂膀让女生更有安全感

健身也带来其他好处, 调节心情 提高自信 让生活更规律
vipfts
    59
vipfts  
   2025 年 12 月 11 日
@fe619742721 看着他手里的三张黑金卡再说一遍
surfin9
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surfin9  
   2025 年 12 月 11 日
喜欢的就是你忽略的那个
ArleneCheung
    61
ArleneCheung  
   2025 年 12 月 11 日
@nuo7mi7 你好我是一位女生,本来我准备来回答这个帖的,因为一打开滑到这里,几乎占满我整个屏幕,导致我的几位男同事来问我上班怎么看这个图,我非常不好意思退出再进来回复这一条。

我真的会谢
IIce
    62
IIce  
   2025 年 12 月 11 日
日常还是被忽略的那些最常见到吧,肌肉又不是天天展示在外面的,doi 也还是脸多一点吧
Linczh
    63
Linczh  
   2025 年 12 月 11 日
@ArleneCheung 同事:你怎么喜欢细狗?
lionel14
    64
lionel14  
   2025 年 12 月 11 日
@emiyamuto #19 老哥身高体重多少
emiyamuto
    65
emiyamuto  
   2025 年 12 月 11 日
@lionel14 171/66
ming1455
    66
ming1455  
   2025 年 12 月 11 日
你什么身材挂个痛苦面具都没戏
还有可能是我个人的偏见吧,练健身的人都有一种脑袋尖尖的感觉
Lyn321
    67
Lyn321  
   2025 年 12 月 11 日
我喜欢身高 175-182cm ,体重 160-180 斤,壮一点,匀称一些,有一点小肌肉就行。脸越帅越好的男生。
oppoic
    68
oppoic  
   2025 年 12 月 11 日
你们都来真的啊 :(
ajyz
    69
ajyz  
   2025 年 12 月 11 日
@nuo7mi7 你这图妥妥的排骨,手臂都没啥肌肉,纯瘦猴
justsosososo
    70
justsosososo  
   2025 年 12 月 11 日
恕我直言,脸不行除了有钱其它什么肌都不行....
lovelive1024
    71
lovelive1024  
   2025 年 12 月 11 日
@vipfts 看 b 站 aa 哥的视频就知道,建模远大于氪金玩家
BigPiggggg
    72
BigPiggggg  
   2025 年 12 月 11 日
@sxhJoker #26 兄弟,你练了多久了
lyer5
    73
lyer5  
   2025 年 12 月 11 日
@emiyamuto #65 练多久了 主要练什么动作
zictos
    74
zictos  
   2025 年 12 月 11 日
女生估计大部分都不会认为肌肉很大就属于好看。
反正我觉得胸肌不需要太大,腹肌、三角肌、背肌比较重要。
肌肉明显也不代表一定好看,体态也很重要,不能有驼背、翼状肩胛、骨盆前倾、大肚子的情况。还有头肩比、头身比都很重要。
Planarians
    75
Planarians  
   2025 年 12 月 11 日 via iPhone
我的看法比较不同 我觉得身材反而是比重比较大的
脸和身高反而才是不重要的 只要你能达到平均水平就够 身高太矮可能确实比较硬伤
脸差一点完全可以走硬汉风格 那就和小鲜肉不是一个赛道了 不行还能换 总有一款适合你 总有对应的女生喜欢
甚至很多毁容的照样一堆人喜欢
很多男的反而是脸一般 但是又没身材又邋遢 甚至还很胖 才让女的懒得看一眼
而且这年头脸能整 身高也能做手术 但身材是必须实打实自己练上去的
maddot
    76
maddot  
   2025 年 12 月 11 日
我没有肌肉,但是我能一个小时,有女生喜欢吗
alogbycat
    77
alogbycat  
   2025 年 12 月 11 日
女生其实不喜欢肌肉,因为肌肉代表攻击性。只要看起来不要皮包骨头就好。。。事实上脸和身高才是决定性因素,肌肉嘛,多少有一点就行了,完美身材是细狗+脱衣服有一点点肉

利益相关:健身 6 年,三大项 400kg
alogbycat
    78
alogbycat  
   2025 年 12 月 11 日   1
还有就是,女生以及绝大多数没健过身男生的会觉得腹肌很重要很好看,实际上健身没几个练腹肌的,腹肌是瘦出来的,力量训练需要冲碳瘦不下来。所以想要女生喜欢的身材,饿就行了,瘦下来+腹肌就可以被大多数人称为“身材好”了
Kohilos
    79
Kohilos  
   2025 年 12 月 11 日
没想到啊没想到,居然有这一天在 V2 也能看肌肉男了
iceWater10
    80
iceWater10  
   2025 年 12 月 11 日
@nuo7mi7 你有点秀儿喔
rust
    81
rust  
   2025 年 12 月 11 日
喜欢有钱的肌肉~
HankAviator
    82
HankAviator  
   2025 年 12 月 11 日
HankAviator
    83
HankAviator  
   2025 年 12 月 11 日
@kamikaze472 有爱好不是坏事,但默认大家一起爱上自己的爱好就……怎么说呢,情人节强行送大呲花网页的悲剧已经不计其数了,不要让健身成为下一个,不要让自己成为行走的梗: t/1178195
wakarimasen
    84
wakarimasen  
   2025 年 12 月 12 日 via Android
首先脸没法忽略。
身高属于边际效应递减,肌肉同理。
最受欢迎的是脸好看,身高及格,身材瘦不臃肿的类型。

你看国内好多流量小鲜肉根本就没特别高,也未必有肌肉,主要就靠脸。
love642285
    85
love642285  
   2025 年 12 月 12 日 via iPhone
同性表示也喜欢薄肌不喜欢大肌霸
KillPaul
    86
KillPaul  
   2025 年 12 月 12 日   2
你不要酸了,身材不好的细狗/肥宅不好好担心自己,反倒担心起自律有肌肉的朋友了。
RonnieColeman
    87
RonnieColeman  
   2025 年 12 月 12 日
@BigPiggggg 6 年多
phcbest
    88
phcbest  
   2025 年 12 月 12 日
罗尼库尔曼那种薄薄的肌肉还是挺受女生喜欢的
abelmakihara
    89
abelmakihara  
   2025 年 12 月 12 日
他打药吗 不打药担心什么?
而且忽略不了一点 再壮的看到男大壮壮妈头都看不下去
mscsky
    90
mscsky  
   2025 年 12 月 12 日
她们是喜欢肌肉吗,是喜欢不穿衣服的
emiyamuto
    91
emiyamuto  
   2025 年 12 月 12 日
@lyer5 一年多,标准三分化练三休一
wukaige
    92
wukaige  
   2025 年 12 月 12 日
@emiyamuto #19

老哥咋练的啊,有没有具体的教程
emiyamuto
    93
emiyamuto  
   2025 年 12 月 12 日
@wukaige 随便抖音找个三分化教程,管住嘴,迈开腿,慢慢来就有了
evan9527
    94
evan9527  
   2025 年 12 月 12 日
低体脂,轮廓清晰,纬度和喜欢成都成反比。
KinBob
    95
KinBob  
   2025 年 12 月 12 日
普通人不打药,通常也不会过度健身的
8355
    96
8355  
   2025 年 12 月 12 日
没个 3 年 5 年还牛蛙呢。。。
你当你还是 20 多岁睾酮爆表的年纪吗
zhouweiluan
    97
zhouweiluan  
   2025 年 12 月 12 日
@ArleneCheung #61 笑死我了
gogozs
    98
gogozs  
   2025 年 12 月 12 日
喜欢有钱的肌肉
zzzyk
    99
zzzyk  
   2025 年 12 月 12 日
不打药变不成牛蛙的。
cabing
    100
cabing  
   2025 年 12 月 12 日
@EndlessMemory 还有这么多讲究。。
@usVexMownCzar 太难了,管不住嘴。。
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