 | 1 WuDiHaiTai 14 天前 你的意思是你专门早起，然后躺/坐在那玩手机？你瘾头这么大吗？我好奇你在耍什么 App ，我刷抖音都没这么大瘾。 |
 | 2 Nanosk 14 天前 怎么早起？ |
 | 3 superrichman 14 天前 忍不住那就 戒掉早起，耍手机 |
 | 4 yxc246800 14 天前 那就晚起 |
 | 5 jackdou 14 天前 我也会，早上 6 点多 7 点左右醒了以后睡不着，外面又有点凉，时间还有一会，就希望躺着刷刷抖音，新闻啥的。 也想起来运动，但是没有起床的意志力，怎么破 |
 | 6 LucasTYC 14 天前 最好的戒就是不戒，你就一直不睡觉一直玩，总有一天会自己想明白&玩腻的时候。 |
 | 7 prefect 14 天前 额，一般人需要戒掉的是玩手机导致的晚睡 |
 | 8 w3 14 天前 拿起手机先背一波单词再玩，就没有负罪感了。 |
 | 9 y1y1 14 天前 via iPhone 玩的什么手游 |
 | 10 dji38838c 14 天前 当然是关闭色彩，调成黑白呀 |
 | 11 chongwang 14 天前 有个叫 禅定空间的 app, 可以设置 定时锁屏。 早起上班前，把手机定时锁成搬砖就不会看了。。。 |
 | 12 refsdiary 13 天前 怎么戒掉拉屎耍手机 |
 | 13 Daybyedream 13 天前 早起玩手机？ 给自己限定时间？ |
 | 14 cdbb 13 天前 手机带来的及时刺激太强了，换成看书就好点 |
 | 15 2en 13 天前 总比熬夜刷手机好 |
 | 16 longzhou6431 12 天前 这不是比熬夜刷手机好太多了 |
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