Qigong（气功）：一种源自中国的身心练习体系，通常结合呼吸调节、缓慢动作、站桩/静坐与意念专注，用于养生、放松、提高身心协调；在部分传统语境中也与“内功修炼/调气”相关。（另有更广义用法，可能指不同流派的练习方法。）
/ti/
I practice qigong every morning to relax.
我每天早上练气功来放松。
After months of qigong training, she reported better breathing and improved focus, though she still consulted her doctor for chronic pain.
练了几个月气功后，她说呼吸更顺畅、注意力也更集中，不过她仍会为慢性疼痛咨询医生。
Qigong来自汉语拼音“qìgōng”，由“qi（气）”与“gong（功/功夫）”构成：前者在传统文化中可指“气息、生命能量/机能活动”等概念，后者有“功法、训练、功夫”的意思。该词在20世纪逐渐被用作较统一的总称，并进入英语语境，常用于介绍中国传统养生与身心练习。
Select Language