Overthinking

释义 Definition

（名词/动名词）过度思考；想太多。 指对某件事反复、过分地分析与担忧，常导致焦虑、迟疑或效率下降。（也可作动词 overthink：对……想得太多。）

发音 Pronunciation (IPA)

/ovrθk/

例句 Examples

I’m probably overthinking this, but I don’t want to say the wrong thing.
我可能想太多了，但我不想说错话。

Overthinking every decision can keep you from taking action, even when the choice is clear.
对每个决定都过度思考，会让你即使在选择很明确时也难以行动。

词源 Etymology

**over-**（“过度”）+ thinking（“思考”）。前缀 over- 在英语里常用于表示“超过正常或需要的程度”（如 overwork 过度工作、overreact 反应过度），因此 overthinking 字面意思就是“思考过度”。

相关词 Related Words

• Anxiety
• Rumination
• Worry
• Doubt
• Hesitation
• Indecision
• Second-guessing
• Obsessive
• Stress
• Overanalyze

文学作品 Literary Works

• 《哈姆雷特》Hamlet（威廉莎士比亚）：主人公以“反复权衡、迟疑不决”著称，常被视为“过度思考导致无法行动”的经典文学形象。
• 《第二十二条军规》Catch-22（约瑟夫海勒）：人物在荒诞规则中不断盘算与纠结，呈现出强烈的“想太多/越想越陷”的心理与叙事效果。