@povvoq 并不是，好外设还是有用的。换了 320Hz 高刷屏 + GPW 之后，CS2 评级从 D 升到 B 了，我很确定我的技术还是很烂，但是 Rank 确实变高了。

早睡 + 重拾学习

@thulof 写错了，后来上的是过手肘制动

骑车摔倒手撑地，喜提 TFCC 。一开始做的手腕制动，很久都没好，上了过腕制动，后来就恢复的差不多了。

infuse 、Youtube 、Netflix 启动器

@NovemberEleven 是真的，我都怀疑是不是用的他们谁的办公电脑做的服务器，每天晚上都会停止服务

很牛，之前 X 上加书签的帖子有时候会消失，一直想搞个帖子保存器，有了这个感觉可以实现了

说的对，这样吧，你把月薪给我，我来帮你戒掉

这种可不可以和对面说自己也欠了一屁股网贷

@peteretep 我就是…… 5070Ti + 3700x

我之前美区账号也被封过一次，后来不记得怎么解封的了。

依稀记得貌似是看了个攻略，好像是说被封原因是很久没登录来着，然后换个设备（ PC ？）登下，跳转到个页面按步骤操作来着就解封了？不记得细节了。

该借助外力就借助外力 -> 指的是咖啡、音乐

自制力是资源，ADHD 天生就缺，靠心态、意志力等强行矫正比较困难，该借助外力就借助外力。

说实话，不到万不得已不推荐吃药，吃药确实能让你进入非常冷静的专注模式，但会让你变成一个不知疲倦、没有食欲的工作机器。而且“不知疲倦”也只是精神上不知疲倦，实际上身体会处于一种很困倦的状态（比如明显感知自己的眼皮很沉/肿胀）

ADHD 吧，效果最好的是专注达，不过需要先确诊之后才可以开到，并且确诊后买保险会受到很大影响，不到万不得已不建议。

事实上咖啡可以当作较弱的代替品。音乐+咖啡，基本上可以。更重要的是要有自己随时可能会溜号这种意识，这样能够在自己溜号的时候进行识别，以便立即将自己纠正回主航道上。

与此同时也可以在副屏上放置一个 TODO List ，以便随时提醒自己今天的主线任务。推荐 LogSeq ，配置下模版之后，可以自动将 TODO List 移动到当日 Daily ，以保持注意。

@carson8899 收到，感谢大佬