所以父母打的基础好，对自己往往也是负担，而且是很难摆脱的负担。我跟贴主刚好是反的，从小父母不管，初中高中大部分时间我一个人在家里生活（父母外地挣钱，给我生活费），毕业后我独自在外地生活。等他们终于想起要管我，干涉我的婚姻、要我生养小孩时，已经无能为力了。所以我自己的事情，父母完全没有任何影响力。

试验了下:
chatgpt 4o ，失败
grok2 ，失败，10 * 10 - 4 / 4 = 24
claude 3.5 ，成功，((10 * 10) - 4) / 4 = 24
sonar huge ，成功，((10 * 10) - 4) / 4 = 24

我以前也是宅，体力渣。随便走两步就累的要命。有一天也产生了和楼主一样的疑问，心想我这么年轻，身体这么差可不行。于是找了很多运动来尝试。最后只有骑单车坚持下来了。曾经的体力渣，现在在本地骑行圈里被不少人喊牲口（当然跟那些大神完全没得比），至于滚床单，40+的年龄一年超过 120 次，我觉得也不错了。现在每周上班就盼周末骑车。楼上有网友说得好，喜欢的运动才能坚持下来，坚持不下来的运动根本不会有效果。

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