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佛法的核心说穿了就两条。首先，我们所有的烦恼、焦虑和痛苦，都是因为我们犯了一个根本性的错误，那就是错把我们脑海中的想法、观点、期望和记忆当成了真实世界本身。举个例子，你因为堵车而生气，但堵车本身只是一个物理现象，让你痛苦的其实是你脑子里的念头，比如“我不应该被堵在这里，我应该准时到！” 是这个“应该”的想法，而不是堵车本身，造成了你的痛苦。你是在跟自己的想法较劲，而不是在跟现实较劲。

想从这种痛苦中解脱出来，你不需要换一个“更好”的想法，而是要学会“看”着自己的想法来来去去，就像在路边看车流一样。当你能清楚地观察到，“哦，一个愤怒的念头升起来了”，或者“一个焦虑的情绪出现了”，你就从这个念头或情绪中抽身出来了。你不再是那个“愤怒的人”，而是那个“观察到愤怒”的人。这种“观察”本身，就是自由。你不再被脑子里的“自动化程序”牵着鼻子走，总而言之，就是清醒地观察自己念头和情绪的流动，而不是被它们卷走。

有个最难的哲学问题是关于“我”为什么有感觉。哲学家们一直想不通，为什么一堆神经细胞的活动会产生出“红色”的感觉，或者“疼痛”的感觉？这个问题本身可能就问错了。问题的陷阱在于我们习惯把世界分成两半外面那个冷冰冰的“物质世界”，和我们内心这个活生生的“感觉世界”。然后我们就发愁，这两半是怎么连起来的？换个角度看，其实可能根本就没有两半。“物质”和“感觉”或许是一回事，只是我们从不同角度去看它而已。这就像一枚硬币。“大脑活动”是科学家用仪器从外面看到的“反面”，而“我的感觉”是我自己从里面体验到的“正面”。你永远不会问：“为什么硬币的正面总是伴随着反面？”因为它们本来就是同一个东西。所以，“感觉”不是大脑活动的神秘产物，它就是大脑活动从“第一人称视角”体验到的样子。这个所谓的“难问题”就这么消失了。

这个理论能解释其他领域的难题吗？能，因为它抓住了一切难题的共同根源：我们总是错把自己的“地图”，也就是我们的理论、模型和语言，当成了“真实的大地”。比如关于量子物理，为什么我们一“看”，不确定的量子就变成确定的了？不是世界“坍缩”了，而是我们的“信息”更新了。在“看”之前，我们对量子的了解是模糊的、概率性的，就像天气预报。“看”（测量）这个动作，就是我们和量子交换了信息，之后，我们脑子里关于它的信息就从“可能”变成了“确定”。是我们的“知识地图”变清晰了，不是“大地”本身发生了魔幻的变化。

再看道德伦理，凭什么说我们“应该”做个好人？“应该”可以从最基本的事实里长出来。最基本的事实是：任何东西，从一个细胞到一个文明，都想继续存在下去。为了活下去，它就必须尽可能地认清现实，不能活在幻想里。所以，“应该”这个概念就是“你应该努力看清真相”。那么，“善”就是所有帮助自己和集体看清真相的行为，比如诚实、合作、学习。而“恶”就是所有让你和集体活在更大幻想里的行为，比如欺骗、固执、仇恨。

用这个理论怎么看全球股市和 A 股？这两个市场玩的根本不是一个游戏。区别不在于公司好坏，而在于两个市场里的人，脑子里信奉的“故事”完全不同。全球股市，比如美股，像一个“专家俱乐部”。大家脑子里信的是“赚钱的故事”。谁的公司最能赚钱，未来最有潜力，谁的股价就该涨。A 股市场更像一个“政策广场”。大家脑子里信的是“政策的故事”和“情绪的故事”。国家支持哪个行业，哪个行业的故事就好听；市场上的人都在追捧什么，什么东西就容易涨。你不能拿着“专家俱乐部”里算价值的尺子，去“政策广场”上衡量东西，否则你会觉得所有人都疯了。

关于公司到底有没有“内在价值”，这个理论最终会导向一个非常颠覆性的结论。严格来说，任何公司都没有一个客观不变的“内在价值”。我们常说的“内在价值”，只不过是“专家俱乐部”里最流行、大家最信服的那个“故事”版本。价值不是公司骨子里“内在”的属性，而是市场这群人“赋予”它的。价值不是被“发现”的，而是被“相信”出来的。它是一个共识的幻象，只不过在某些市场里，这个幻象比较稳定而已。

1 月 23 日

回复了 jianglibo 创建的主题程序员发现一个邮件驱动的 APP

其实用电报驱动也是可以的

1 月 22 日

回复了 wenjun19931112 创建的主题分享创造 [Show] 我复刻了微信，但把好友全换成了 AI：一个本地运行的虚拟社交沙盒

记得以前小冰出过这样的 APP ，好像叫小冰岛，那时候还没有 LLM ，还是祖传手搓 AI

1 月 21 日

回复了 rmadgun 创建的主题生活 6 岁不到的儿子这几天问了几个问题，觉得挺有意思的，分享一下

@easynote 只要有什么的地方都属于宇宙，所以没有宇宙外面。无中生有是 0 乘以无穷大得到不定式。数学在哥德尔/停机问题/自指涉/相变/分岔/混沌/计算不可约的地方不成立。

1 月 9 日

回复了 Yuesh1 创建的主题分享发现在坚持了一年的免费分享后，我老婆终于做成了一单小生意

特别是你这些小标题