laren

戒过几次 1 年以上，目前在戒断 260+天的前来支持。加油，要一次性戒断，后面最容易复吸的因素就是社交和情绪了，掌控好就能彻底摆脱烟草桎梏。

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冥想，静坐。

@yyll 个人认为，偏善意的做法可以是写纸条提醒等。偏不善意的可以把对方的也拔掉+纸条说明情况。第二种留言可以攻击性强一些，但总归非善意的。
现在您冷静下来觉得自己做的过分，那证明下决定那一刻还是冲动了些，既然冲动了，下次遇到类似事件调节下情绪后再行动可能好一些，虽然做到没那么容易，但能耐着性子坚持个三五次，后面就把这个惯性思维调整过来了。

跟偷性质是一样的，一个是把别人财产归为己有，一个是随意处置他人财产。都是把别人财务所有权归己所有。
能来问，证明内心还是有良知的。建议下次别这么做了

@Dreamful 15 寸还行，可以外接显示器

是的，好几年前就在规避的问题。现在用下来不伤眼的只有 MacBook air 了。14 和 16 寸 pro 用半天下来就遭不住了。