cpu 占用 25 ％ 内存吃了 24G ，就把浏览器跑挂了。
占用都不到实际硬件的八分之一。

@S2Line 对的，今天试了一下降低配速到 6 分配，确实能跑的更远，腿也没有那么疼痛了。

@daisyfloor 好的，最近每天都在练臀中肌。

@gkinxin 好的，谢谢！

@sggggy 一般我是健身房跑步机日常训练的。

@lloovve ，问题是就算短途，速度也上不去了。

@GG2 好的我试一试

@mysunshinedreams 跑步最开始得的足底筋膜炎挺下来了，后来上了强度发现每天跑 10 公里还蛮轻松的，连续跑了半年，结果得了髂胫束综合征。
现在每天靠 ytb 上的 jeff 的拉伸视频缓解疼痛，速度也上不去了，速度上去就真痛。

有氧跑步，还有骑行撸铁，边上有个射箭馆，偶尔去那里玩玩。
但是运动适可而止，跑了几次半马，自从配速上到 3 分 30 之后，
几乎天天跑高配速，结果把腿玩成髂筋束综合征了，现在上下楼都困难。

看看我的使用体验: /t/1161331

@xiaoxiaomingming 已经恢复了

@chenjialuo 这个倒是没有。

@Titzanyic 已经买了两个月多了，不过我是年付。

如果说你想执行一些行为，而不是纠正你的动机，可以看看福格行为模型这本书。

试着来一场马拉松。
再说抖音从来不推给我有趣的东西，他似乎不懂怎么留住我。
符合我兴趣的 up 主两只手都能数的过来，b 站也是同理。

@irisdev 秃顶秃顶啊

@kleos 秃顶秃顶！！！

楼主开心一下。
说下俺自己,母胎单身，快 30 了，因为常年健身 bmi 很低，块也大，收入中等水平，结果今年开始雄性激素脱发(脱发)..
如果只是楼主说的这些问题，俺愿意跟楼主交换一下处境。

@chinni 厉害，这都被你猜到了，这站点客服比较懈怠，发了 tk 大概三天了，压根没人鸟。