我是在 20-30 岁之间尽量把不同的酒都尝了一遍了，30 岁之后果断戒酒了。毕竟 DNA 修复能力下降了，喝酒不划算，相同乙醛暴露时间对身体危害更大了

Gemini3: Reason: While the project demonstrates a modern and modular directory structure (Features-based)
and correctly utilizes strict concurrency with Swift 6 standards, the architectural implementation
is not uniform. Specifically, the DailyNutritionView bypasses the established service layer pattern
(seen in NutritionAnalysisManager) by instantiating LanguageModelSession and handling complex data
streaming logic directly within the View. This violates eparation of concerns, leads to code
duplication between the detailed analysis and daily tracking features, and reduces the testability
of the core AI integration logic.


Codex: 脆弱。理由：测试仅是空模板，仓库也未见
持续集成配置，核心功能缺少自动化验证与防回归保障。

企业后知后觉是系统惯性的体现。底层逻辑早就松动了。不说决策层后知后觉，1 年前程序员可能都对 AI Coding 都没有一个统一的认知。中小型企业的决策层对技术行业的了解普遍不如程序员，裁员潮不会来这么猛，好日子还在后面呢

戒酒一年了，过了前两个月戒断期之后就不想喝了，你要是稍微有点酒瘾就别指望 0 酒精能骗过大脑了，老实忍着吧

@g1eny0ung 同意，100+ 格兰威特 12 性价比拉满。同价位的白酒无论香味协调还是层次都比不了，很久没喝酒了，我印象中白酒 60 块钱的 6 年头 和 1000 多的茅台 五粮液比起来(分开喝的)，没想象中的差距那么大。。。

Claude 打错了。。

我自己写代码用下来 gemini3 pro(antigravity) > clude4.5 opus(cc) > 5.1-codex-max >= gemini3 pro(cli) > gpt5.2
其中 gemini3 pro(antigravity) 和 clude4.5 opus(cc) 小上下文的修改质量差不多，超大上下文和大的修改量 gemini3 pro 表现更好，gpt 感觉工程能力不如这两家，一般就是改个方法找个错误会用

别买，吃灰了，没省多少事，边角擦不了，顽固污渍擦不干净。扫地机器人扫一下，偶尔用旋转拖把拖一下就行了

我怎么感觉这个 IDE 的效果跟我电脑配置挂钩，我一个 18 款 mac 代码生成特别慢经常出错。。23 款就又快又好。是我幻觉吗。

我也睡眠不足，病急乱投医，维生素 d ，维生素 b ，锻炼，甘氨酸镁，效果都不大，现在又怀疑是不是皮质醇过高了

@doraemonki 对原发性乳糖不耐受，长期喝只能训练乳糖耐受(训练肠道菌群来分解乳糖)，不能提高乳糖酶数量和酶活性。区别就是虽然不腹泻了但还是会难受，肠道会大量产气腹胀，可能还会刺激肠脑轴让人困倦，我之前训练成功过。但那种感觉还不如直接腹泻。。

如果是经常吃外卖，omega3 6 比失衡，鱼油那每天一两粒没什么用，也就 100g 青花鱼的含量,尽量有空自己做饭吧，凉拌用亚麻籽油，热炒用菜籽油，多吃鱼

马拉松到中后期还会分泌内啡肽吗，我只知道马拉松对膝盖不好，产生大量自由基增加身体氧化应激，对关节和寿命都是负面的

@xuhuanzy codex 读的上下文可能更多，你让他给代码找错确实更好用，但是一旦让它上手干活比 4.5 差远了，还是搭配着用吧

docker login 了吗，没 login 之前用的是你梯子 ip 的共享额度。

少闭括号 这不是 Claude 的问题，这是 copilot 的问题，我用 Claude Code 就没问题，用 copilot 写就经常遇到。感觉和 copilot 的上下文拆分和代码合并有关

不是说膝盖软骨磨损无法再生嘛。跑步或多或少会磨损吧。

这种铺天盖地广告宣传的牌子我都绕着走。我记得以前还在站内打过广告。