我一件事情的著迷，通常去持之以，且十二十年此不疲。例如
：音、、，有些人眼中的我就是聊、有情趣、固吧！我
才得以上述的缺，改成人主的伸，使人能接受和意理解
的可播。然有些人了我一番，身力行的去改，如
每天等。可惜了星期，去追他後的身，通常是期期
艾艾的回答：「我太..太累了，但是有空多的」。我拍拍他的肩膀
：「介意，慢慢成的」。在情形下，我常思考人不
我是「控制狂」，有名於所有人而言，了都不太好受，所以只
好自前雪，不管他人瓦上霜的心，去生活的值和事度，
我想明什？在思索，表面上是可以冠冕堂皇的出多的正
面意，可是支持些心深的光明，可能涉到成影和不人
知的面心。我想瑜伽除了正心思外，有太多好，等
待任何人探索。
於瑜伽的第一印象是，中年女（乎很少看男性瑜伽）穿
著身律衣，在四面的空扭曲身，中的自己作是
否至臻。後的邱素是最早的推人，再相貌身材姣好的唐娜；
外是流行巨星娜和手史丁，他都是瑜伽的好者。娜
了瑜伽之後，便家中的健身器材全了，且不是否大其，
敝人在完全陌生到在每星期花四到五小，不的揣摩，瑜伽
有些魅力存在，特在完後的通舒感，人很期待下次的到。
瑜伽的下，得本上的作和姿也不如此。有著此的心，
或是之前都有持的，且我又很瘦不倒，直到著去
做，才又恢起生的心，心的由慢深呼吸始打底。串的程中
，想到了以前生代上育前的身，都不了瑜伽，只不
上的作更底的到平尚未的神骨骼和肌肉，道可
身能的？而另一次的心，是否要依循瞑想的途成？
像是一位爵士手翰．寇川，也常提到的沉思，於未知域的重要
性。
它和所有最大的差是每作都在慢的程始束，手投足
的鼻息反映出在情的波，如何在作的同，又照身出的
息行整，找出一套合自己的瑜伽，有想像中容易。本又
常告戒我，害怕困作，在分解我所法成的高度作前，都有四
至五基本姿要。最基本根，某天身完全，完成高
度姿的大喜，的成就感，肯定莫名高。
自己瑜伽的另一好是每天早晨起床，那床久未摺的棉被好
，出足伸展身的空。那硬木板床，上面防滑的毯子，在另外
枕，打窗山晨的空和室循。喇叭播放著西塔琴的
演奏音媒介，先行身，接著按照上的建，伸展或平衡
作，醒身的每部位。
我告知，身旁的同事或朋友，最近在瑜伽，我察他的表情反。有
些同是很好的；某些一狐疑的省我全身上下：「你怎去
瑜伽」？就好像我持有大麻或古柯一不合法！我想跟他解，
瑜伽是接披四音中的西塔琴演奏，喜充文化古老的印度，接著
拉湘卡又和微者菲利浦．葛拉思合作一，基於荒唐的理由
我喜上瑜伽。然止於在思考路上打，可不想被我自火星
。
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