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2019-02-10 18:21:04| 人24| 回0 | 上一篇 | 下一篇

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滴滴APP上金融服

旺【品限品者林汪合】

滴滴出行2日於APP正式上「金融服」道。目前已上的品包括名「滴相互」的重大疾病互助品、「滴求助」重病款品，以及重疾、、理、等。是2018年滴滴成立金融事部以，首次外呈完整的消金融品，也示出滴滴路金融域的野心。

去年12月初就有消息指出，滴滴向多名用送了重疾推，此次滴滴又推出一款「滴保．百保障」保品，除此之外，滴滴也提供、重疾、意外、家、旅等多保品，合作夥伴包括中人民保、中平安、太平洋保、中人、安保等保公司。

去年12月底，滴滴上「滴相互」，意味著滴滴正式路互助，根品介面示，此服涵癌症和99重疾，0元加入、最高互助金50元人民、收取6%管理。除了滴相互，滴滴金融服道推出了大病款平台「滴求助」。

藉收拿下支付牌照

不布局路款、保品，滴滴在2017年透收拿下支付牌照，其入消金融和汽金融域打限商品友一致推下基。

事上，去三年多的，滴滴一直不取金融牌照，，滴滴已取得包括商保理、融租、保代理、路小、第三方支付共5金融牌照，涉及保理、保、汽融租、消信等，初步形成金融生，目前，滴滴出行APP提供了保、消信、理、支付等服。

型突救窘境

上海浦改革展研究院金融研究室主任斌表示，布局金融算是滴滴型突的一，滴滴期、重，的力一定很大，而段金融是流量的最好管道。

中子商研究中心生活服商分析，金融服是目前大部分互公司都在展的，於公司的收益展都有著重要的作用，滴滴涉足金融域，能滴滴出行系的司、乘客、合作夥伴等方，提供在出行景下的融、保、支付、理等多化服，更可以助滴滴出行健展。

血糖：血管脆分子！根除病因把握1原逆血糖

【早安健康部／合】血糖，指血液中的葡萄糖。我吃的米、食、地瓜、蛋糕等食物，胃道的消化後，生葡萄糖。葡萄糖由小入心血管系，被到人中的各胞，再成能量胞使用。

胞有了能量，就能工作：肌肉胞能收，我追跑跳碰；心、肺、肝、胞正常行新代，我才能持生命。如果一人血糖太低，可能就昏迷、甚至致死亡。

但是，若血糖高，就像把全身的胞都泡在糖水中，血管、大、通通受，也助菌在血液中的繁殖，致口法痊。最常的案例，就是糖尿病患者因的口受感染，一直法好最只好截肢，所以，血糖太低或太高，都是不行的。

我多少都有血糖低的，而且很容易察，例如工作太，不小心早餐、中餐都忘吃，到了下午那、心神不、甚至冷汗直冒的症，就代表我血糖太低了。

但血糖高在初期因有明的症，所以常常被不小心忽略掉。所以接下，我高血糖的成因，以及高血糖心血管造成的危害。

葡萄糖是什？

葡萄糖之所以作葡萄糖，是因化家第一次是「葡萄乾」中他成功分出。始，分子被作「Grape sugar」，直接翻就是「葡萄中的糖」。但科家之後又，分子非葡萄，所以他改名「Glucose」，意思就是「糖」，不再有葡萄的含意。

但是，中文的翻一直有更改。上，叫做 Glucose 的物，泛分布於各食物中：米中的粉、蔬菜中的素、水果中的果糖蔗糖，都是葡萄糖「」後的物。

高血糖是怎生的？

A：身不及理排山倒海般的葡萄糖，就始疲乏，葡萄糖不累就成高血糖了。

人的胞大六十兆。多人的字！代表我需要不供很多能量，才能胞持作。我吃下的食物，大部份都是了供能量，其中主要的能量源是碳水化合物。

正常作
碳水化合物消化程分解葡萄糖，入血液中也就是我所的血糖。葡萄糖必入胞，才能人所用，但如果有胰素的助，葡萄糖法穿透胞膜。胰素就像一把匙，找胞膜上的匙孔。一旦配成功，就可以打一葡萄糖的通道，葡萄糖才有法入胞。

一旦葡萄糖量
葡萄糖一再量，胰需要生更多胰素以便引葡萄糖入胞。但是胞，量一大反而不再「物以稀」，跟胰素合的程度始少（也就是「胰素阻抗」）。使得胞葡萄糖使用量下降，血液中的葡萄糖含量是很多，胰以胰素不，又加班生，如此便生性循，就是高血糖形成的程，重的情形也就是糖尿病。

其糖尿病有好
超九成糖尿病患，都是於胰素阻抗的第二型糖尿病。南投院副院汪麟在《肥胖大逆》中，5%至10%的第一型糖尿病患，主要是自免疫造成，身免疫系攻生胰素的胞，使得胰素不足。此外有1.5型糖尿病，指的是原因跟第一型相同，但病不是十之後，而是跟第二型差不多的三十之後。另外有孕才可能生的妊娠型糖尿病。

血糖高有症？高血糖有哪些症？下一一步了解

高血糖的症、症有哪些？

A：然症不明，但我整理了些察指大家考！

高血糖初期症往往很不明，我陷入「有症、感」的陷阱。因此，就在始，仔下列些高血糖表出的症，趁早始多多心自己的身！

察指1：喝多尿多是渴
什喝多尿多？傅曼表示，高血糖血液得稠，身想稀血液以免危，法就是胞抽水分，胞缺少水分就人得渴。至於喝多少才算多是人而的，因此，「喝完是渴」才是。

察指2：手麻麻的，有受感
高血糖的初期症包括神麻，而且先末梢神始，特徵是左右同生。同的原因使身在受了一些小後有感，可能因此造成延治、口化的情形。

察指3：口始不容易合
如果跟前年比起，外合的速度慢，甚至可能一直感染、，有可能是因高血糖造成血管病的果。

糖尿病可以治好？

A：高血糖糖尿病都是因量剩造成，少量留存在，血糖值自然能逆。

你是不是也以「糖尿病治不好」？以糖尿病是一慢性病、疾病，生都要服？其是期以病人都太悲的果。

不是

怎？一九八三年到二八年，全球糖尿病人已暴增了至少七倍，但是二十五年世界人口有增加七倍，基因的突也不可能如此快速，代表不是最的原因。克海曼（Mark Hyman）在《血糖解方》一中就，全球展造就的新境新生活型，才是影糖尿病的更大原因。不良食、久坐不、力大、境毒素，都致病基因。

另一方面，汪麟出《新英格期刊》二八年的一研究提醒大家，如果透更多胰素治，血糖也可以控制得很好，但因心血管疾病而死亡的比率反而上升，因多胰素不但造成肥胖，引高血、高血脂血管硬化。

糖尿病逆：改食生活是

傅曼也，大部份都同意重富含素的食，是改善高血糖最成功的路，但往往不知道怎激病患做出改，而病患是否真能改也是未定之天。

然而二一一年一份表在洲糖尿病研究期刊《糖尿病》的研究告我，即便是胰已失去功能的末期第二型糖尿病患者，透底食改，在一周血糖、三酸甘油酯皆下降，胰功能元，也需再服。

科研究已告我，只要透食生活的改，少的量－－葡萄糖的累，血糖就能下降，高血糖糖尿病的相症就能改善，物的依也可少。原逆高血糖危的方法，就在你我眼前！

改善高血糖的方法，下一始！

糖尿病改善1-力大、睡不好

大家可能一直以，工作或生活力大比影心理面，人心情不好脾，有最常到的胃；睡眠品不佳是人感到疲、注意力不集中等等。究竟他是怎造成高血糖呢？

力身於
日本博士板弘重在《不被糖尿病死的 57方法》中指出，力生，大出指令分泌上腺素皮醇等「力荷蒙」，他都身於亢以因危，所以需要更多量，也就是血糖。如果人一於力的，情就法平息下。

更麻的是，力荷蒙心跳血上升、免疫力下降。另一方面，人常因想而暴暴食、吸菸喝酒等，些行人吃更多量、造成型肥胖，接下就是胰素阻抗等等我都已解的高血糖症。

睡眠不足致分泌失
院副院汪麟在《肥胖大逆》中，睡眠品不佳直接的影是身的荷蒙分泌混。例，多研究都睡眠不足增加刺激食的荷蒙、少抑制食的荷蒙，光是就能我不自吃下太多量。

力大人不下心而睡不著，相地，睡不好也人得很焦。而因睡不好，平精神不佳，常用咖啡或吸菸提神，些又都一步身於亢，最後成性循。

糖尿病改善2-糖食，多吃蛋白

了第一步整食物入口的序，降低血糖升高的；第二步藉由多吃蔬菜以取微量素，低身受毒物影，在，我可以再一步整各食物的比例，少取碳水化合物，增加蛋白食物，打造易瘦燃脂。

要如何食做全整？日本科大方系教授姬野友美，在《糖食打造燃脂》中提出的建如下：

停止吃甜食、心、含糖料的，少白、白包等精碳水化合物取量。在透第一步改用餐序後，在要有意地一步量，且不要吃精的高升糖指主食。
重公斤、就吃公克蛋白。例如重五十公斤的人，每天就需要五十克的蛋白。由於肉烹後蛋白的含量剩下百分之十左右，因此姬野友美也建每天多搭配蛋、乳品，以及豆腐豆等植物性蛋白。
量取脂肪。不要吃下的脂肪身堆的脂肪直接上等，因堆在身的脂肪，其是由胰素把多血糖而成的。而量取指的是不要吃油炸食物、肉不要吃太肥的。多吃果，的油含有富OMEGA-3多元不和脂肪酸EPA、DHA，可助血液循提高力；烹用橄油麻油，前者不易氧化，可抑制自由基，後者含有油酸，也可用炒菜。
蔬果直接吃，不要打汁喝。蔬果含有的膳食，果汁打汁後就被破，得更容易消化，血糖更快上，加速分泌胰素，更容易堆脂肪。

下一教您吃就能血糖！

糖尿病改善3-掌握用餐序

用餐刻也照序，胰
不用餐注意序能有效少血糖，用餐的刻若也能照序：早餐、午餐、晚餐，不要隔太久而，同也能好血糖、胰。

三餐要吃，也要固定
每天最理想的用餐刻然有一定要，但日本有所院林泰在《血糖值保健事典》中指出，以「固定的三餐」最理想。然有人得少吃一餐好像可以少一些量取，但很可能使得下一餐不自吃太多「回」，身了消化更多食物，短的反而更重。

另一方面，餐隔如太，愈到後血糖值就愈低，如果吃西，血糖上升的幅度就愈大，等於短胰必加大工作量分泌胰素，造成更大害。

因此，代人早上或不吃早餐，都不是好做法。而「午不食」同拉了下一餐的隔，也不值得推。

晚餐分次吃，吃什大不同
不，如果你是上班族，可能就面另一：「晚餐不延後」。加班、通勤、朋好友聚餐等因素，都可能晚餐很晚才。子其很容易身堆脂肪，又接影了控制血糖的成效。日本大阪府立大教授今井佐子表示，身的「夜律」特性大自然日夜化配合，在晚容易堆脂肪，往前推算，最晚九後就不要再食了。

如果晚餐不容易安排要怎？今井佐子建晚餐可以分段吃完：

晚餐第一段：蔬菜＋碳水化合物，可以先在公室吃生菜沙拉或小蕃茄等蔬果，配上食的三明治、等，碳水化合物少量。
晚餐第二段：蔬菜＋蛋白，回到家後，再吃蔬菜加、肉大豆等蛋白食物。

特注意的是，由於是把一次晚餐分成次吃，因此每一次吃下的量都比少。

力改食
是看起多的改食方法，你我可能碰上很多窒行之，比方，突然朋友吃，食被打；或是包店，看到在很想吃的甜。好不容易建立起的健康生活之道可能於一旦，心面就始起、力又更大了。家告我，其改食不需要自己造力，很多只是因有清楚，才大家起。

以三天位做均衡食循
我一定都碰，一日三餐有受到限制，比方某一餐很吃到蔬菜，那我可以在其他餐中多吃一蔬菜足。林泰表示，也今日工作特忙，一整天作息都很混，食就可以以、三天位做整，取得的平衡。

吃甜食也不用太自的「80卡原」
於甜食，真的不用太自，因他做出的目的就是吸引大家吃下去。如果不小心看到真的很想吃的甜食，一味抗拒也不是法，日本神保町代所院益子茂在《4大生活病2》中，提出一每周80大卡的甜食原：每周一次、一次吃八十大卡左右的甜食。

八十大卡大概是多少？
小罐冰淇淋半罐(45g)、下午茶蛋糕 1/4(25g)、巧克力3小(15g)

在想吃甜，水果可以拿替代食物，同也可以遵循八十大卡原：
中型果半(150g)、中型香蕉一根(100g)、中型橘子(180g)

改善糖尿病4-按摩穴道助血糖

代人吃得太精、取多，有相的消耗，多人都糖尿病不。若平在肚子吃甜食充能量，血糖突然高，也分泌大量胰素降血糖，血糖再次降低，不再次食，久了之後胰素失去作用，也是糖尿病的成因之一。《糖尿病救命食法》建按摩4穴道，在一年四季都定血糖，做好日常保。

改善糖尿病4穴道

合谷
手拇指、食指呈45度角，拇指、食指的指骨交接即「合谷」穴。向丁表示，夏天容易食失、造成血糖波，每次按摩此穴2分，每回3～5次，可促新代。

手握拳，中指的指尖所在位置即「」穴。糖尿病博士向丁提醒，春天候化烈、容易感冒，每次按「」穴 1 分、一天 3 次，有助於降糖及增免疫力。

泉
「泉」穴是著名的「穴」，位於第2、3根趾足根的之凹陷，莫在底前1/3。按摩此穴可以滋、促血液循，合在冬天用此穴位降血糖。

三交
「三交」穴在踝上方4根指，以拇指按2分。向丁在秋天按摩此穴，可以水抗燥、和血，脾、也都有好，最重要的是能到降糖的效果。

【延伸】