生活中有很多人都遇到的情，然而大多人此都不重，以致於越掉越多，害自身形象，出的，可以通以下食物理和改善，已拜的困。
首先豆，豆中含有的大豆酮，被公是天然的植物雌激素，它可以雄激素水，少睾酮的生，於防是有一定作用的。
第二是茶，茶中含有茶素，它可以抑制5a原酶。睾酮化二睾酮，二睾酮高就致。茶可以降低的二睾酮，理上就可以起到防或者改善雄的作用。
第三是南瓜子，南瓜子含有生所需要的脂肪酸、氨基酸以及我生所需要的一微量元素ZN。多吃南瓜子改善是有好的。
利用食物改善，且及早治，的困。
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