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秋天好喘！胸腔科：蜂蜜咖啡止咳防肺病
【早安健康／承宇】每到中秋前後，季交替早晚差大，再加上等的烈化，都可能增加喘，而久咳不的朋友更要小心了！咳嗽除了可能是感冒、流感等常疾病，也可能是「咳嗽型喘」，重甚至有法呼吸、窒息的可能，相可怕。不先著急，日本博士提出喝蜂蜜咖啡等3方法，就能助防喘！
秋天候化大，容易引喘
喘和空息息相，台北市中生喘盛行率高13％，其中半於只有咳嗽症的喘，而症同也是童慢性咳嗽的主因，被者列喘病的前身，有30％演成真正的喘。
福部胸腔病院家科主任曾在文章中指出，喘的典型症有胸、呼吸喘、喘不而呼吸困、咳嗽等。但其，喘也可能以咳嗽的方式呈，有其他症，也就是所的「咳嗽型喘」患者往往有其他症，常在喝冰水後、後、半夜、凌晨不停咳嗽，且症可能持月。而患者常以自己是身不好常感冒，有意到可能是喘。
日本博士、胸腔科峰村，也在健康目中解，咳嗽型喘是一造成慢性咳嗽的支管疾病，是呼吸道炎、窄造成，可能持1月到1年，症重的患者甚至完全法呼吸。而疾病又以女性的罹病率高，峰村推，可能是因荷蒙影，再加上支管比男性窄而致。
而一年四季之中，秋天更要特注意疾病，造成的烈化，支管的血管膨，引起呼吸道窄，可能提高罹病率。另外，空中留的灰、菌，也可能引喘。
防咳嗽型喘三招：口罩、防霉、蜂蜜咖啡
了避免咳嗽型喘危害健康，峰村建透下列方式防：
- 冷送30分再
室的空於，部可能露，致菌更容易繁殖，可能引起敏、喘等。在掉冷前先送30分，有助室乾燥，防止部的菌快速繁殖。
- 外出戴口罩
外空中含有多物，其中的刺性物就可能引起敏，使管收，就可能引咳嗽型喘。因此建外出一定要戴口罩，阻空中的刺激性物、降低喘。
- 喝蜂蜜咖啡
咖啡中的咖啡因可以活化交感神，有支管的作用，能止咳化痰；而蜂蜜有保黏膜、抗炎的作用，可望到防喘的效果，只要半茶匙蜂蜜加入咖啡中用即可。而咖啡也有助燃脂、防感冒的效果，蜂蜜更有抗氧化、抗炎、抗癌、抗菌等多好。
而些看似的小作，除了防喘有效，藉由敏原和病菌、少空中的有害物吸入肺部，有助於防止敏、感冒、流感，降低罹患肺部疾病的。
【延伸】
- 黑豆、白有效止咳抗炎！食物碰易喘
- 鼻子敏、喘、呼吸困...你可能是缺水了！
- 杜喘5因子！天防必做4件事
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