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ZANWA晶 冷暖用子行冰箱CLT-05R
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商品息特
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北海岸看日出跨年 假里蟹美味之旅
(者秀新北)108年元旦逢四天假期，新北市政府局表示，除了有跨年晚外，大家也可以市，一趟北海岸年之旅，到台最北端的富角塔迎接新年的曙光，迎接新的一年，在北海岸特有海岸景的同，可以趟新北市特的里蟹之旅，沿著海岸一路由北往南富基到吼、野柳等地大啖美的里蟹味餐。
北海岸沿岸的光市，是客大啖里蟹最好的地方，其中富基市商乃昌理表示，感念人的辛，特在元旦假期推出只要在市生超500元，就送1高菜，每日限量100，您在富基市消也能助中南部高菜的民喔；另市也同推出在生消金3,000元，商即免送美海味食材（蚵仔、文蛤、海菜等）1份，您得心，吃得意。
局李玟表示，在享用美味里蟹後，也忘了到北海岸多景美的光景散散心，譬如近名的富角塔、白沙、老梅石槽、中角沙珠、野柳地公、野柳海洋世界…等，您元旦天假不聊，既能以各天然美景陶冶身心，更可家食里蟹美味，是一趟生面、不同凡的美食宴兼身心解放的跨年之旅。(自立晚2018/12/30)
上菜！解毒、降火又能控制三高的蛋香苦瓜
每日健康／邱霈俞
李秋上菜！蛋香苦瓜
【材料】
苦瓜一
蛋2~3
花一碗
油一碟
少
【作法】大力推活商品
1.先倒入油。
2.切片去籽的苦瓜放入微煎。
3.把火小，在苦瓜中心倒入蛋液（事先加少巴味）。
4.等待蛋熟同，可放上量花味。
5.反覆苦瓜翻面，蛋液已熟即可。
【功效】
此道料理合三高族群食用，特是糖尿病患者。苦瓜含有苦瓜苷、苦瓜胜肽，能促身胰素的分泌，助控制血糖。提醒，若不喜苦瓜吃起苦，最好先去除苦瓜籽，用水稍微汆一下，再倒入冷水中即可少苦味。
苦瓜性偏寒，最合夏天食用，可以解毒、降火，但生理期或坐月子中的女性建不吃。
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延伸
「胰癌」最怕的就是它：「苦瓜」不但是「糖尿病」星，喝才能喝到真正有效的「苦瓜素」！
封面片出：每日健康
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