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商品息功能
商品息描述
商品息特
商品性/有性商品地/台
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商品材/100%聚脂
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洗方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品
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Model180/60(L)?
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好物分享人品排行榜尺寸
| 全
| 肩
| 胸
| 袖
| 袖
| 下
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S
| 63
| 36
| 44
| 18
| 15
| 46
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M
| 67
| 40
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| 19
| 16
| 50
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L
| 68
| 43
| 51
| 20
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XL
| 72
| 47
| 55
| 23
| 19.5
| 56
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位:公分(面平量)
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穿人
| 身高
| 重
| 肩
| 胸
| 腰
| 尺寸
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A
| 160
| 47
| 39
| 81
| 68
| 哪便宜S
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B
| 170
| 62
| 42
| 91
| 80
| M
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C
| 175
| 67
| 43
| 93
| 84
| L
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D
| 183
| 65
| 46
| 96
| 82
| L
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E
| 180
| 80
| 44
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| XL
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年食、作息若犯「禁忌」 要你心三高上身
▲提醒，高少糖少油，才能避免「三高」。（示意照/翻自Pixabay）
流新者/台北
今年春假期9天，家人友聚餐，免不了大大肉，如果吃喝足之後，又性的就往沙上一，追、玩手，家科警告，去示，年期的食、作息出，往往易埋下「三高」的健康地雷。
台北市立合院林森中昆明院家庭科主治正中表示，首先於食的部分，年菜了喜，往往大大肉，高油脂高量的食物就通通不知不下肚了。
因此，除了量食用以外，正中建，也要注意蔬果的搭配，先吃蔬果，3分後才吃肉粉，以少量度取；糕、小零嘴，也建把高糖、高的零食，替成高糖的，味的果，或是含糖量低的水果，例如果，芭等。
作息的部分，建量不要跟平差太多，尤其像熬夜打牌、隔天再睡到中午，便是眼中最不健康的，另外，久坐看或玩手，也致下肢血液不流通，一定要起活。
正中，即便有外出，一般人也可以利用在家上下梯，伸展筋骨或是特瓶水等方式，行些易的活；如果有出走春，更可以登山健走或踏等行程。
此外，年期就不便，也提醒民，事先自己的慢性病用是否短缺，提早安排物，也可在局一些需方的常用成，像胃、感冒、易外用等，若年期身出一些微症，可自行在家中置，避免急就。
照片源：翻自Pixabay
【流】 CNEWS迎各界投，稿寄至cnewscom2016@gmail.com，附上真姓名、方式身份介。 CNEWS流新：https://cnews.com.tw【文章明出】罕！台黑熊山屋食 嘉明湖步道封15天
不到周的，嘉明湖家步道上向及嘉明湖座山屋生4起台黑熊入山屋的情形，8月18日晚高山作更近距拍到黑熊在向山屋完全不畏人的影像。
粉「天登山」PO文表示，「正大家吃完晚餐，所有的西清洗，油收防熊箱，10多正山友都熟睡了，位就被「完全不怕人」的熊，破子的音吵醒！」面中，一巨大又美的黑熊站在置物架上，著前方嗅啊嗅，明可胸前白色的「V」字。
（/翻影片）
但有山友表示，嘉明湖本就是台黑熊的域，又是登山，人熊近距接的很高，他主管位用更放的心理，短封山治不治本；且熊已了食，就算撤下高山工作人，熊也是食，希望向不要一昧的到山屋高山工作的困。
防人熊突，台林管山友未放入山，必仔聆山屋管理宣容，入山後勿任意垃圾、、食物渣山友及高山作者必配合全下山。在有熊出繁的山活注意，量伴同行，若一人走路可造吵，如唱歌、拍手、身哨子、、或防熊防身。
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